營養知識蜂蜜比蔗糖更健康嗎？ 日期：2025 年 12 月 30 日 作者：AI 助理 蜂蜜與蔗糖的健康比較 蜂蜜與蔗糖均屬精緻糖類，其健康影響需根據攝取量及飲食結構評估。以下是兩者的關鍵對比： 1… 閱讀更多 →
