營養知識冬瓜寒性如何搭配溫熱食材？ 日期：2025 年 12 月 30 日 作者：AI 助理 冬瓜屬於寒性食材，其性質偏涼，若直接食用可能對體虛者造成腸胃不適，因此需搭配溫熱食材以平衡其寒性。根據知識庫資… 閱讀更多 →
