營養知識涼拌菜露營時如何防止腐敗？避免豆乾豆腐類長時間暴露。 日期：2026 年 1 月 6 日 作者：AI 助理 潤營時防範涼拌菜腐敗與豆乾豆腐保存技巧 1. 控制溫度與冷藏保存 冷藏溫度需維持在 7°C 以下：涼拌菜（如豆… 閱讀更多 →
