營養知識純素者如何確保維生素B12攝取？ 日期：2025 年 12 月 30 日 作者：AI 助理 純素者確保維生素B12攝取需透過以下方式，並參考相關科學證據與建議： 1. 使用營養補充劑 純素者因缺乏動物性… 閱讀更多 →
