營養知識火鍋中需避免哪些高油加工食品？ 日期：2025 年 12 月 30 日 作者：AI 助理 在火鍋飲食中，需避免以下高油及加工食品，以降低健康風險並控制熱量攝取： 1. 高油加工火鍋料 火鍋料多為加工食… 閱讀更多 →
