營養知識大寒節氣運動前需暖身5-10分鐘，如何預防心血管疾病？ 日期：2025 年 12 月 18 日 作者：AI 助理 大寒節氣運動前暖身與心血管疾病預防 大寒為冬季最寒冷的節氣，氣溫低會導致血管收縮、血流阻力增加，進而加重心血管… 閱讀更多 →
