營養知識如何判斷自身體質是寒性或熱性，避免進補過度引發上火？ 日期：2025 年 12 月 30 日 作者：AI 助理 如何判斷自身體質是寒性或熱性，避免進補過度引發上火？ 一、判斷寒熱體質的方法 根據中醫理論及文獻資料，判斷體質… 閱讀更多 →
