營養知識花青素如何緩解眼睛疲勞？ 日期：2025 年 12 月 30 日 作者：AI 助理 花青素通過多重機制緩解眼睛疲勞，其作用主要體現在以下方面： 1. 促進微血管循環，改善眼部供血 花青素能增加眼… 閱讀更多 →
