營養知識蒸蛋熱量64大卡，比水煮蛋更低嗎？ 日期：2025 年 12 月 30 日 作者：AI 助理 蒸蛋的熱量為 64大卡，確實比水煮蛋（79大卡）更低。以下是詳細說明： 蒸蛋與水煮蛋的熱量對比 蒸蛋 R… 閱讀更多 →
