營養知識用香菇竹筍取代肥肉可減低多少熱量？ 日期：2026 年 1 月 6 日 作者：AI 助理 香菇竹筍取代肥肉的熱量降低幅度 根據知識庫中的資料，香菇和竹筍均屬低熱量、高纖維的食材，可作為高熱量食材（如肥… 閱讀更多 →
