營養知識春季飲食應避免哪些生冷食物？ 日期：2025 年 12 月 30 日 作者：AI 助理 春季飲食應避免的生冷食物 春季氣候轉暖，但濕氣較重，脾胃功能易受影響。根據知識庫資料，春季飲食需避免以下生冷食… 閱讀更多 →
營養知識秋天應避免哪些生冷食物以保護脾胃？ 日期：2025 年 12 月 30 日 作者：AI 助理 秋天應避免的生冷食物以保護脾胃 秋天氣候轉涼，脾胃功能易受影響，需特別注意飲食調節以避免寒氣傷及脾胃。根據知識… 閱讀更多 →
