營養知識喝茶減肥效果最佳，推薦綠茶還是紅茶？ 日期：2025 年 12 月 30 日 作者：AI 助理 茶葉減脂效果：綠茶 vs 紅茶 根據研究與營養學資料，綠茶在減脂效果上略勝一籌，但紅茶也有其獨特的健康效益。以… 閱讀更多 →
