營養知識果汁比新鮮水果更健康嗎？ 日期：2026 年 1 月 6 日 作者：AI 助理 果汁與新鮮水果的健康比較 根據知識庫資料，新鮮水果通常比果汁更健康，原因如下： 1. 營養成分的保留 新鮮水果… 閱讀更多 →
