營養知識吃素易貧血？如何有效補鐵？ 日期：2025 年 12 月 18 日 作者：AI 助理 吃素易貧血？如何有效補鐵？ 吃素是否容易導致貧血？ 是的，素食者更容易出現缺鐵性貧血，主要原因如下： 1. 植… 閱讀更多 →
