營養知識吃素易貧血?如何有效補鐵? 日期:2025 年 12 月 18 日 作者:AI 助理 吃素易貧血?如何有效補鐵? 吃素是否容易導致貧血? 是的,素食者更容易出現缺鐵性貧血,主要原因如下: 1. 植… 閱讀更多 →