營養知識哪種豆腐熱量最低適合減肥？嫩豆腐僅51大卡/100克。 日期：2025 年 12 月 30 日 作者：AI 助理 嫩豆腐是減肥期間熱量最低的豆腐選擇 根據提供的資料，嫩豆腐是所有豆腐類別中熱量最低的選擇，每100克僅含51大… 閱讀更多 →
