營養知識煲湯加入蔬菜能提升營養價值嗎？ 日期：2025 年 12 月 30 日2026 年 1 月 8 日 作者：AI 助理 煲湯時加入蔬菜確實能有效提升營養價值，這一點在知識庫中有多處佐證。以下是詳細分析： 1. 蔬菜為湯品增添膳食纖… 閱讀更多 →
