營養知識素食者需額外補充B12嗎？ 日期：2025 年 12 月 18 日 作者：AI 助理 純素者是否需要額外補充維生素B12？ 根據知識庫資料，純素者（完全不食用動物性食品）確實需要額外補充維生素B1… 閱讀更多 →
