標籤：劑量管理

蔓越莓中的A型前花青素（PACs）被多項研究證實可有效抑制大腸桿菌附著於泌尿道上皮細胞，從而降低泌尿道感染風險…

咖啡因補充量計算與肌肉痠痛緩解 咖啡因的補充量計算需結合體重、運動類型及個人健康狀況，以達到最佳效果並避免過量…

補充益生質會引起腸胃不適嗎？如何避免？ 1. 補充益生質可能引起腸胃不適的原因 飲食習慣未調整：若同時攝取高油…