營養知識葉黃素應在飯後服用以提升吸收效果？ 日期：2025 年 12 月 30 日 作者：AI 助理 葉黃素作為脂溶性營養素，其吸收效率與攝取方式密切相關。根據文獻資料，葉黃素建議在飯後服用以提升吸收效果，主要原… 閱讀更多 →
