營養知識備孕時蛋白質攝取量每公斤體重應為1.1公克？ 日期：2025 年 12 月 30 日 作者：AI 助理 蛋白質攝取量與備孕需求 在備孕期間，蛋白質攝取量的建議與一般健康成人相似，但需根據個人體重、生理需求及活動量進… 閱讀更多 →
