營養知識減重時，用山藥取代主食，熱量控制是否有效？ 日期：2026 年 1 月 5 日 作者：AI 助理 山藥取代主食的熱量控制效果分析 在減重過程中，以山藥取代主食的熱量控制策略具有一定的有效性，但需配合科學的飲食… 閱讀更多 →
