營養知識湯圓熱量高，如何控制份量避免增肥？ 日期：2025 年 12 月 30 日 作者：AI 助理 湯圓熱量高，如何控制份量避免增肥？ 湯圓作為高熱量的加工食品，其熱量主要來自糯米粉和糖分，尤其搭配糖水或甜湯時… 閱讀更多 →
