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	<title>乳糖管理 &#8211; NPower AI</title>
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	<description>營養知識問答</description>
	<lastBuildDate>Tue, 06 Jan 2026 01:55:13 +0000</lastBuildDate>
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	<title>乳糖管理 &#8211; NPower AI</title>
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	<item>
		<title>癌症患者每日應攝取幾瓶營養牛奶？</title>
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		<dc:creator><![CDATA[AI 助理]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 06 Jan 2026 01:55:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[營養知識]]></category>
		<category><![CDATA[乳糖管理]]></category>
		<category><![CDATA[熱量調整]]></category>
		<category><![CDATA[營養搭配]]></category>
		<category><![CDATA[蛋白質攝取]]></category>
		<category><![CDATA[鈣質補充]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>營養牛奶攝取建議 癌症患者的營養攝取需根據個人健康狀況、治療階段及營養需求進行調整。關於每日應攝取的營養牛奶瓶...</p>
<p>這篇文章 <a rel="nofollow" href="https://npower-ai.heho.com.tw/archives/3680">癌症患者每日應攝取幾瓶營養牛奶？</a> 最早出現於 <a rel="nofollow" href="https://npower-ai.heho.com.tw">NPower AI</a>。</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<h3>營養牛奶攝取建議</h3>
<p>癌症患者的營養攝取需根據個人健康狀況、治療階段及營養需求進行調整。關於每日應攝取的營養牛奶瓶數，以下為具體建議：</p>
<hr />
<h4><strong>1. 基礎攝取建議</strong></h4>
<ul>
<li><strong>每日1-2杯牛奶</strong>：一般建議癌症患者每日攝取1-2杯牛奶（每杯約240c.c.），作為補充鈣質、蛋白質及維生素的來源。此建議來自多項文獻，例如：
<ul>
<li><strong>參考文獻2</strong>：建議每日早晚各一杯牛奶，但需注意乳糖可能影響血糖波動。</li>
<li><strong>參考文獻9</strong>：強調高熱量與高蛋白飲食的重要性，牛奶作為優質蛋白來源之一，可搭配其他食物補充。</li>
</ul>
</li>
</ul>
<hr />
<h4><strong>2. 特殊情況下的調整</strong></h4>
<ul>
<li><strong>高熱量需求者</strong>：若患者需增加熱量攝取（如化療或手術後），可酌情增加至 <strong>2-3杯牛奶</strong>，並搭配其他高熱量食物（如濃縮配方奶昔、高脂食物）。</li>
<li><strong>乳糖不耐或血糖控制需求</strong>：建議選擇 <strong>低脂乳製品</strong> 或 <strong>無糖牛奶</strong>，並控制攝取份量，避免乳糖引發腸胃不適或血糖波動（參考文獻8、12）。</li>
</ul>
<hr />
<h4><strong>3. 營養搭配與補充</strong></h4>
<ul>
<li><strong>搭配高蛋白食物</strong>：牛奶應與豆魚蛋肉類、優酪乳等搭配，以確保蛋白質攝取充足（參考文獻9、14）。</li>
<li><strong>補充其他營養素</strong>：需同時攝取維生素（如維生素D、B群）、礦物質（如鋅、鐵）及膳食纖維，以支持治療和恢復（參考文獻1、5）。</li>
</ul>
<hr />
<h4><strong>4. 注意事項</strong></h4>
<ul>
<li><strong>避免過量攝取</strong>：牛奶屬於高熱量食物，過量可能導致肥胖或營養失衡，需根據個人體重及治療目標調整（參考文獻16）。</li>
<li><strong>個別化調整</strong>：建議諮詢專業營養師或醫療團隊，根據患者具體情況（如是否接受化療、是否有乳糖不耐等）制定個性化飲食計畫（參考文獻4、14）。</li>
</ul>
<hr />
<h3>總結</h3>
<p>癌症患者每日應攝取 <strong>1-2杯牛奶</strong>，但需根據個人熱量需求、治療階段及健康狀況調整。建議搭配其他高蛋白、高熱量食物，並避免過量攝取。最終攝取量應由專業醫療人員評估後決定。</p>
<p><br \></p>
<div id="hcs-wrapper">
<h2 class="hcs-section-title">資料來源</h2>
<p> <button class="hcs-btn hcs-btn-prev" onclick="hcsMove(-1)" aria-label="Previous">&#10094;</button><button class="hcs-btn hcs-btn-next" onclick="hcsMove(1)" aria-label="Next">&#10095;</button></p>
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<div class="hcs-card" id="ref_1">                <a href="https://npower.heho.com.tw/archives/260326" class="hcs-stretched-link" aria-label="乳癌手術後、化放療期間怎麼吃？ 營養師：喝鱸魚湯可不夠！" target="_blank" rel="noopener"></a>        </p>
<div class="hcs-image-box">            <span class="hcs-badge">[1]</span>            <img decoding="async" src="https://img.heho.com.tw/wp-content/uploads/2023/01/1675152297.2662.png" alt="乳癌手術後、化放療期間怎麼吃？ 營養師：喝鱸魚湯可不夠！" class="hcs-img" loading="lazy">        </div>
<div class="hcs-content">
<h3 class="hcs-title">乳癌手術後、化放療期間怎麼吃？ 營養師：喝鱸魚湯可不夠！</h3>
<p class="hcs-desc">乳癌是台灣婦女發生率最高的癌症，在治療期間病友常會開始擔心「該吃什麼」或「什麼不能吃」，擔心影響治療結果，He..</p>
</p></div>
</p></div>
<div class="hcs-card" id="ref_2">                <a href="https://npower.heho.com.tw/archives/342554" class="hcs-stretched-link" aria-label="４款適合糖尿病患的飲品一次看" target="_blank" rel="noopener"></a>        </p>
<div class="hcs-image-box">            <span class="hcs-badge">[2]</span>            <img decoding="async" src="https://img.heho.com.tw/wp-content/uploads/2024/11/1731400375.3762.png" alt="４款適合糖尿病患的飲品一次看" class="hcs-img" loading="lazy">        </div>
<div class="hcs-content">
<h3 class="hcs-title">４款適合糖尿病患的飲品一次看</h3>
<p class="hcs-desc">糖尿病可以喝含糖飲料嗎？血糖控制良好的情況下可以，重點在於「控制攝取量」，喝多可能會導致體中增加、胰島素阻抗、..</p>
</p></div>
</p></div>
<div class="hcs-card" id="ref_3">                <a href="https://npower.heho.com.tw/archives/257704" class="hcs-stretched-link" aria-label="卵巢癌有飲食禁忌嗎？營養師教你減緩治療副作用！預防卵巢癌看這4點" target="_blank" rel="noopener"></a>        </p>
<div class="hcs-image-box">            <span class="hcs-badge">[3]</span>            <img decoding="async" src="https://img.heho.com.tw/wp-content/uploads/2023/03/1678248844.7265.png" alt="卵巢癌有飲食禁忌嗎？營養師教你減緩治療副作用！預防卵巢癌看這4點" class="hcs-img" loading="lazy">        </div>
<div class="hcs-content">
<h3 class="hcs-title">卵巢癌有飲食禁忌嗎？營養師教你減緩治療副作用！預防卵巢癌看這4點</h3>
<p class="hcs-desc">卵巢癌的症狀難以察覺，往往到末期才發現它找上門，有女性的沉默殺手之稱。營養師提醒民眾平日要留意飲食狀況，做好婦..</p>
</p></div>
</p></div>
<div class="hcs-card" id="ref_4">                <a href="https://npower.heho.com.tw/archives/90466" class="hcs-stretched-link" aria-label="糖友得癌症，營養補充品別亂吃！專家：3隱憂讓你血糖亂飆、免疫力變低" target="_blank" rel="noopener"></a>        </p>
<div class="hcs-image-box">            <span class="hcs-badge">[4]</span>            <img decoding="async" src="https://img.heho.com.tw/wp-content/uploads/2020/07/59db7e41f33d7775dd2ba736667cb419.png" alt="糖友得癌症，營養補充品別亂吃！專家：3隱憂讓你血糖亂飆、免疫力變低" class="hcs-img" loading="lazy">        </div>
<div class="hcs-content">
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</p></div>
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<div class="hcs-image-box">            <span class="hcs-badge">[5]</span>            <img decoding="async" src="https://img.heho.com.tw/wp-content/uploads/2022/10/1665124616.4561.jpg" alt="2 成癌友死於營養不良！化療期間如何吃？ 營養師提醒飲食 4大原則" class="hcs-img" loading="lazy">        </div>
<div class="hcs-content">
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</p></div>
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<div class="hcs-card" id="ref_6">                <a href="https://npower.heho.com.tw/archives/91352" class="hcs-stretched-link" aria-label="糖尿病癌友出院小心：低血糖影響療效！專家教你營養、運動控血糖" target="_blank" rel="noopener"></a>        </p>
<div class="hcs-image-box">            <span class="hcs-badge">[6]</span>            <img decoding="async" src="https://img.heho.com.tw/wp-content/uploads/2020/07/2c03553b046b09655fb6c2e6af5150e4.png" alt="糖尿病癌友出院小心：低血糖影響療效！專家教你營養、運動控血糖" class="hcs-img" loading="lazy">        </div>
<div class="hcs-content">
<h3 class="hcs-title">糖尿病癌友出院小心：低血糖影響療效！專家教你營養、運動控血糖</h3>
<p class="hcs-desc">「糖尿病」在一些人看來，不過是需要控制的慢性病，不過，如果糖尿病人合併有癌症，就需要特別小心血糖的問題了。根據..</p>
</p></div>
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<div class="hcs-image-box">            <span class="hcs-badge">[7]</span>            <img decoding="async" src="https://img.heho.com.tw/wp-content/uploads/2020/04/7ee3c06bd503281b4ea1b18f3c3f5faa.png" alt="20％新冠肺炎死者是癌症患者！消化內科醫師吳明順：2個原則吃出抗癌免疫力" class="hcs-img" loading="lazy">        </div>
<div class="hcs-content">
<h3 class="hcs-title">20％新冠肺炎死者是癌症患者！消化內科醫師吳明順：2個原則吃出抗癌免疫力</h3>
<p class="hcs-desc">台灣的新冠肺炎本土疫情雖然逐漸趨緩，但敦睦艦隊的感染源還不明，加上全世界的疫情仍然持續尤其是鄰近的日本才剛出現..</p>
</p></div>
</p></div>
<div class="hcs-card" id="ref_8">                <a href="https://npower.heho.com.tw/archives/209055" class="hcs-stretched-link" aria-label="懶人早餐也能很多樣！10分鐘快速準備健康早餐" target="_blank" rel="noopener"></a>        </p>
<div class="hcs-image-box">            <span class="hcs-badge">[8]</span>            <img decoding="async" src="https://img.heho.com.tw/wp-content/uploads/2022/03/1646617647.4409.jpg" alt="懶人早餐也能很多樣！10分鐘快速準備健康早餐" class="hcs-img" loading="lazy">        </div>
<div class="hcs-content">
<h3 class="hcs-title">懶人早餐也能很多樣！10分鐘快速準備健康早餐</h3>
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</p></div>
</p></div>
<div class="hcs-card" id="ref_9">                <a href="https://npower.heho.com.tw/archives/303251" class="hcs-stretched-link" aria-label="高蛋白、高熱量有助抗癌！5大飲食原則教癌友吃出好營養" target="_blank" rel="noopener"></a>        </p>
<div class="hcs-image-box">            <span class="hcs-badge">[9]</span>            <img decoding="async" src="https://img.heho.com.tw/wp-content/uploads/2023/10/1698225598.0746.jpg" alt="高蛋白、高熱量有助抗癌！5大飲食原則教癌友吃出好營養" class="hcs-img" loading="lazy">        </div>
<div class="hcs-content">
<h3 class="hcs-title">高蛋白、高熱量有助抗癌！5大飲食原則教癌友吃出好營養</h3>
<p class="hcs-desc">當面對癌症挑戰時，營養對於癌友的身體健康非常關鍵。良好的營養有助於提供能量，增強體力，並降低抗癌治療的不適感，..</p>
</p></div>
</p></div>
<div class="hcs-card" id="ref_10">                <a href="https://npower.heho.com.tw/archives/236966" class="hcs-stretched-link" aria-label="加工食物是健康殺手？營養師盤點超加工食品對身體的危害" target="_blank" rel="noopener"></a>        </p>
<div class="hcs-image-box">            <span class="hcs-badge">[10]</span>            <img decoding="async" src="https://img.heho.com.tw/wp-content/uploads/2022/08/1661305819.7829.jpg" alt="加工食物是健康殺手？營養師盤點超加工食品對身體的危害" class="hcs-img" loading="lazy">        </div>
<div class="hcs-content">
<h3 class="hcs-title">加工食物是健康殺手？營養師盤點超加工食品對身體的危害</h3>
<p class="hcs-desc">從早餐的火腿蛋餅，到下午的珍珠奶茶，我們的三餐無不被加工食品圍繞。加工製造為食品增添賣相、風味也更上一層樓，然..</p>
</p></div>
</p></div>
<div class="hcs-card" id="ref_11">                <a href="https://npower.heho.com.tw/archives/90125" class="hcs-stretched-link" aria-label="大腸癌 12 年蟬聯癌症之首！不光靠手術化療，營養照護也是抗癌關鍵" target="_blank" rel="noopener"></a>        </p>
<div class="hcs-image-box">            <span class="hcs-badge">[11]</span>            <img decoding="async" src="https://img.heho.com.tw/wp-content/uploads/2018/04/大腸癌-01.png" alt="大腸癌 12 年蟬聯癌症之首！不光靠手術化療，營養照護也是抗癌關鍵" class="hcs-img" loading="lazy">        </div>
<div class="hcs-content">
<h3 class="hcs-title">大腸癌 12 年蟬聯癌症之首！不光靠手術化療，營養照護也是抗癌關鍵</h3>
<p class="hcs-desc">衛福部近期公佈最新 2017 年癌症登記報告，大腸癌蟬聯 12 年癌症之首，早期篩檢發現就能有很大的治癒率，若..</p>
</p></div>
</p></div>
<div class="hcs-card" id="ref_12">                <a href="https://npower.heho.com.tw/archives/285633" class="hcs-stretched-link" aria-label="飯後「胃堵堵」？導致脹氣 4 大地雷 洋蔥、蘋果都上榜！" target="_blank" rel="noopener"></a>        </p>
<div class="hcs-image-box">            <span class="hcs-badge">[12]</span>            <img decoding="async" src="https://img.heho.com.tw/wp-content/uploads/2023/07/1688616893.6419.jpg" alt="飯後「胃堵堵」？導致脹氣 4 大地雷 洋蔥、蘋果都上榜！" class="hcs-img" loading="lazy">        </div>
<div class="hcs-content">
<h3 class="hcs-title">飯後「胃堵堵」？導致脹氣 4 大地雷 洋蔥、蘋果都上榜！</h3>
<p class="hcs-desc">每次吃飽或是吃到特定食物的時候，常常因為「胃堵堵」感到不舒服。為什麼會腹脹？Heho 營養師帶你了解引起腹脹的..</p>
</p></div>
</p></div>
<div class="hcs-card" id="ref_13">                <a href="https://npower.heho.com.tw/archives/253092" class="hcs-stretched-link" aria-label="吃維生素 D 可預防骨折？「4 原則 」幫助存骨本、預防骨鬆" target="_blank" rel="noopener"></a>        </p>
<div class="hcs-image-box">            <span class="hcs-badge">[13]</span>            <img decoding="async" src="https://img.heho.com.tw/wp-content/uploads/2022/12/1669878337.2144.png" alt="吃維生素 D 可預防骨折？「4 原則 」幫助存骨本、預防骨鬆" class="hcs-img" loading="lazy">        </div>
<div class="hcs-content">
<h3 class="hcs-title">吃維生素 D 可預防骨折？「4 原則 」幫助存骨本、預防骨鬆</h3>
<p class="hcs-desc">擔心年齡漸增，骨質容易流失？近年來，維生素 D 有關的保健食品銷量翻倍成長，不少民眾會藉由補充維生素 D，來存..</p>
</p></div>
</p></div>
<div class="hcs-card" id="ref_14">                <a href="https://npower.heho.com.tw/archives/264244" class="hcs-stretched-link" aria-label="乳癌如何預防？乳癌患者治療期怎麼吃？營養師揭不同階段飲食原則" target="_blank" rel="noopener"></a>        </p>
<div class="hcs-image-box">            <span class="hcs-badge">[14]</span>            <img decoding="async" src="https://img.heho.com.tw/wp-content/uploads/2023/02/1680763071.4579.jpg" alt="乳癌如何預防？乳癌患者治療期怎麼吃？營養師揭不同階段飲食原則" class="hcs-img" loading="lazy">        </div>
<div class="hcs-content">
<h3 class="hcs-title">乳癌如何預防？乳癌患者治療期怎麼吃？營養師揭不同階段飲食原則</h3>
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</p></div>
</p></div>
<div class="hcs-card" id="ref_15">                <a href="https://npower.heho.com.tw/archives/364713" class="hcs-stretched-link" aria-label="這些食物是澱粉還蔬菜？教你正確分辨 6 大食物種類，吃對更健康" target="_blank" rel="noopener"></a>        </p>
<div class="hcs-image-box">            <span class="hcs-badge">[15]</span>            <img decoding="async" src="https://img.heho.com.tw/wp-content/uploads/2025/09/1756362276.7333.jpg" alt="這些食物是澱粉還蔬菜？教你正確分辨 6 大食物種類，吃對更健康" class="hcs-img" loading="lazy">        </div>
<div class="hcs-content">
<h3 class="hcs-title">這些食物是澱粉還蔬菜？教你正確分辨 6 大食物種類，吃對更健康</h3>
<p class="hcs-desc">要吃得健康，首先要搞清楚食物屬於哪一類，才能確保營養均衡。營養學上常提到的「六大類食物」，究竟是哪六類？又該如..</p>
</p></div>
</p></div>
<div class="hcs-card" id="ref_16">                <a href="https://npower.heho.com.tw/archives/216872" class="hcs-stretched-link" aria-label="預防癌症惡病質有方法！營養師教你高熱量、高蛋白怎麼吃？" target="_blank" rel="noopener"></a>        </p>
<div class="hcs-image-box">            <span class="hcs-badge">[16]</span>            <img decoding="async" src="https://img.heho.com.tw/wp-content/uploads/2022/04/1650963861.8283.jpg" alt="預防癌症惡病質有方法！營養師教你高熱量、高蛋白怎麼吃？" class="hcs-img" loading="lazy">        </div>
<div class="hcs-content">
<h3 class="hcs-title">預防癌症惡病質有方法！營養師教你高熱量、高蛋白怎麼吃？</h3>
<p class="hcs-desc">抗癌之路上想要戰勝病魔，充足的營養至關重要，並非不吃就能餓死癌細胞，為了避免營養不良讓病患每況愈下，高熱量、高..</p>
</p></div>
</p></div>
</div>
</div>
<p>這篇文章 <a rel="nofollow" href="https://npower-ai.heho.com.tw/archives/3680">癌症患者每日應攝取幾瓶營養牛奶？</a> 最早出現於 <a rel="nofollow" href="https://npower-ai.heho.com.tw">NPower AI</a>。</p>
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