每日水果攝取量計算方式與國健署建議標準 依據台灣國家健康促進機構（國健署）發布的「每日飲食指南手冊」，水果攝取…
標籤：一般健康成人
需諮詢醫師或營養師的特殊族群 補充高劑量維生素E前，特定族群應先與專業醫療人員討論，以免因過量攝取產生交互作用…
腸道細菌製造的維生素 K2 是否足夠？ 對於一般健康的成年人而言，腸道中的細菌自行製造維生素 K2，加上日常飲…
每日蛋白質攝取量的計算與份量建議 每日總攝取量的計算公式 健康成人每日所需的蛋白質攝取量，通常建議依據體重來推…
每日水果攝取量計算方式與國健署建議標準 依據台灣國家健康促進機構（國健署）發布的「每日飲食指南手冊」，水果攝取…
需諮詢醫師或營養師的特殊族群 補充高劑量維生素E前，特定族群應先與專業醫療人員討論，以免因過量攝取產生交互作用…
腸道細菌製造的維生素 K2 是否足夠？ 對於一般健康的成年人而言，腸道中的細菌自行製造維生素 K2，加上日常飲…
每日蛋白質攝取量的計算與份量建議 每日總攝取量的計算公式 健康成人每日所需的蛋白質攝取量，通常建議依據體重來推…