補充沙棘果油有哪些注意事項或特定族群需要避免食用？

補充沙棘果油的注意事項與禁忌族群

補充沙棘果油雖對特定族群有益，但確實存在一些需要注意的事項與禁忌族群。以下整理自現有資料說明：

一、特定族群不宜食用或需謹慎服用者

根據文獻資料，以下族群在考慮補充沙棘果油前，建議先與醫師或藥師討論：

• 凝血功能異常者：沙棘果油可能具有抗凝血作用，凝血功能異常者需避免使用，以免增加出血風險[^1]。
• 需進行手術者：由於其抗凝血特性，近期有手術需求的人群需避免食用，以減少手術期間的出血風險[^1]。
• 服用抗凝血藥物者：沙棘果油可能與抗凝血藥物產生交互作用，增加不良反應或副作用的風險[^1]。
• 已有特定疾病者：高血脂、胃潰瘍或乾眼症等疾病的患者或高危險群，若希望補充沙棘果油，建議先諮詢專業醫療人員，評估是否會與藥物產生交互作用[^1]。

二、一般服用注意事項

• 藥物交互作用：沙棘果油與其他藥物併用時，可能影響藥物血中濃度，導致不良反應。服用抗憂鬱藥物、降血脂藥、抗心律不整藥等五種藥物者，需特別留意並避免食用[^1]。
• 劑量控制：雖然沙棘果油屬於保健食品，但補充量仍需根據個人需求與健康狀況調整，不宜盲目大量補充[^1]。
• 食物來源選擇：可透過食用沙棘果實直接攝取營養，或選擇沙棘果油作為補充，但需注意其來源與品質，避免食用低品質產品[^1]。

三、適合補充的族群

相較於需避免食用的族群，以下族群較適合補充沙棘果油：
– 營養不均衡的外食族
– 皮膚容易乾癢或容易有粉刺者
– 眼睛容易乾澀疲勞的3C重度使用者
– 高血脂、胃潰瘍或乾眼症等疾病的患者或高危險群（經醫師評估後）[^1]。

總之，補充沙棘果油前，特別是有特殊疾病或正在服用藥物者，務必先與醫療專業人員討論，確保安全與適宜性。

資料來源

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