疫情中,天然清潔劑的居家使用注意事項?

天然清潔劑居家使用注意事項(疫情期間)

1. 小蘇打粉的正確使用

  • 用途:小蘇打粉(碳酸氫鈉)可用於清洗蔬果、清潔衣物、除濕及清潔廚房與浴廁。其鹼性特性可中和農藥酸性殘留,有效去除表面污染物([5])。
  • 注意事項
    • 區分食用級與工業用:食用級小蘇打粉(pH 8.1)適合家庭清潔,工業用(pH 11)鹼性過高,可能刺激皮膚,使用時需戴手套及口罩([5])。
    • 避免接觸敏感材質:不建議直接接觸漆器或塑膠表面,可能造成損傷([5])。

2. 柑橘酒精的製備與應用

  • 製備方法:以柑橘皮(如橘子、柳丁)與75%酒精浸泡3-5天,萃取精油後形成天然清潔劑([9])。
  • 用途
    • 地板清潔:加入5c.c.柑橘酒精,可殺菌並散發柑橘清香([9])。
    • 去油污:與小蘇打粉混合使用,可清除流理台及不銹鋼表面油垢([9])。
  • 注意事項
    • 避免特定材質:不可用於大理石或金屬表面,可能導致腐蝕([9])。

3. 濕紙巾的輔助清潔

  • 用途:濕紙巾作為臨時清潔工具,適合應對無法洗澡的情況,尤其在疫情期間可減少接觸公共設施([18])。
  • 注意事項:需準備足夠數量,並定期更換以避免細菌積累([18])。

4. 天然清潔劑的防疫應用

  • 環境清潔:疫情期間需加強居家環境清潔,如門把、馬桶等公共接觸點,可用小蘇打粉或柑橘酒精擦拭消毒([1]、[9])。
  • 個人衛生:處理食物前保持雙手清潔,傷口需包紮以避免污染食材([1])。

5. 其他天然替代方案

  • 白醋:可作為清潔劑使用,酸性特性有助於去除水垢與部分油漬,但需避免與碳酸鈉(小蘇打)混合([12])。
  • 過氧化氫(3%):可用於表面消毒,但需避免接觸眼睛及敏感皮膚([1])。


資料來源

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