洛神花萼萃取物可預防泌尿道感染嗎？

洛神花萼萃取物可預防泌尿道感染嗎？

根據現有研究與資料，洛神花萼萃取物確實具有預防泌尿道感染的潛在功效，其作用機制與成分特性如下：

1. 洛神花萼的活性成分與作用機制

• 花青素與類黃酮：洛神花萼富含花青素（Anthocyanins）與類黃酮（Flavonoids），這些成分能抑制致病菌（如大腸桿菌）附著在泌尿道上皮細胞上，從而降低感染風險[^1]。
• 抗發炎與利尿特性：洛神花萼具有抗發炎與促進尿液排出的特性，可減少泌尿道細菌滋生的機會，進而降低感染復發率[^12]。

2. 研究支持的預防效果

• 抑制致病菌附著：研究顯示，洛神花萼萃取物能有效抑制大腸桿菌與白色念珠菌的附著，從而阻斷感染途徑[^12]。
• 降低泌尿道感染復發率：在長照護機構中，使用洛神花飲與尿路感染復發率降低有關，顯示其對預防泌尿道感染的潛在價值[^12]。

3. 使用建議與注意事項

• 劑量與攝取方式：建議每日攝取洛神花萼萃取物，以達到抑制致病菌的效果。但需注意，市售產品中若含糖量過高，可能反導致肥胖或蛀牙，建議選擇低糖或無添加配方[^12]。
• 搭配其他預防措施：雖然洛神花萼萃取物有助預防，但仍需配合多喝水、保持個人衛生、避免憋尿等習慣，才能更有效降低泌尿道感染風險[^10]。

4. 綜合結論

洛神花萼萃取物透過其活性成分（如花青素、類黃酮）抑制致病菌附著，並具抗發炎與利尿特性，因此被認為是預防泌尿道感染的潛在輔助手段。然而，其效果仍需結合科學攝取方式與生活習慣調整，才能達到最佳預防效果。

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