胃潰瘍需避免辛辣、油炸等刺激食物。

胃潰瘍需避免辛辣、油炸等刺激食物

胃潰瘍患者應避免攝取辛辣、油炸等刺激性食物，以減少對胃黏膜的刺激，並降低胃酸分泌，進而減緩症狀或預防病情惡化。以下是相關原因及科學依據：

1. 辛辣食物的影響

辛辣食物（如辣椒、胡椒、咖喱等）會刺激胃酸分泌，增加胃部負擔，可能加劇胃潰瘍的炎症反應。
– 知識圖譜：
– 辣（entity）被歸類為「過度刺激食物」，可能影響消化系統健康[1]。
– 刺激性食物（entity）與胃食道逆流管理相關，會刺激胃酸分泌，需避免[2]。
– 文獻支持：
– 參考文檔4指出，胃潰瘍急性期需避免辛辣食物，以減少胃黏膜刺激[4]。
– 參考文檔11提到，辣椒素會增加胃酸分泌，可能加劇胃食道逆流及潰瘍症狀[11]。

2. 油炸食物的風險

油炸食物因高脂肪含量，會延長胃排空時間，增加胃酸分泌，同時可能導致胃部壓力升高，加劇潰瘍癥狀。
– 知識圖譜：
– 油炸食物（entity）被描述為高Omega-6脂肪酸食物，可能加劇發炎反應[3]。
– 油炸物（entity）與胃食道逆流管理相關，會刺激胃酸分泌[2]。
– 文獻支持：
– 參考文檔4明確指出，油炸食物會刺激胃酸分泌，加劇潰瘍症狀，急性期應避免[4]。
– 參考文檔6提到，油炸食物因高脂肪含量，可能延緩胃排空，增加消化負擔[6]。
– 參考文檔11強調，油炸食物因脂肪不易消化，會促使胃酸過度分泌，增加潰瘍風險[11]。

3. 其他相關禁忌

除了辛辣與油炸，胃潰瘍患者還需避免以下食物：
– 酸性食物（如檸檬、番茄、橘子）：可能刺激胃酸分泌[4]。
– 高脂肪食物（如奶油、肥肉）：增加胃部負擔，延緩胃排空[11]。
– 咖啡因飲料（如咖啡、濃茶）：鬆弛食道括約肌，促進胃酸逆流[11]。

4. 飲食建議

• 選擇清淡易消化的食物：如蒸蛋、魚肉、嫩葉蔬菜等[4]。
• 避免刺激性飲料：如酒精、碳酸飲料、含咖啡因飲料[11]。
• 少量多餐：減少單次進食量，避免胃部過度負擔[6]。

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