對於同時患有癌症及糖尿病的「糖尿病癌友」來說，飲食管理面臨獨特的挑戰。市售的營養補充品通常具備高濃縮、高蛋白以及添加特殊功能成分（如 Omega-3）等三大特色 [^3]。這些特點雖然有利於一般癌症病人快速吸收營養以修復組織，但對於需要嚴格控制血糖的糖尿病癌友而言，直接補充這類產品反而容易引發體內血糖嚴重波動與不穩定 [^10]。吳明順醫師指出，合併糖尿病患者若直接使用市售營養品而不加調整，可能會導致血糖劇烈變化，進而降低免疫力與治療效果 [^3]。

為了破解餐後血糖飆衝的難題並維持血糖平穩，專家建議在進食時應同時補充水溶性膳食纖維。天然食物中雖有水果含水溶性纖維，但果糖過多可能不適合；因此推薦選擇黑木耳、秋葵或燕麥等食材進行搭配 [^3]。此外，若使用高濃縮熱量的營養品，最好優先選擇含有 5 公克以上水溶性膳食纖維的產品，或在攝取時額外補充至少 5 公克的纖維素，例如每餐服用相應數量的膳食纖維補充品，以減緩醣類吸收並穩定血糖 [^10]。

此外，飲食策略上應注意將三大營養素（碳水化合物、蛋白質、脂肪）平均分配至正餐與點心間，避免集中在單次進食造成負擔 [KG3]。癌症患者需攝取高熱量食物時，建議選用纖維含量高的全穀全麥類取代精緻澱粉，並搭配黃豆製品及蔬菜來推遲飯後血糖上升速度 [^8]。對於需要控制體重的糖尿病友，也可嘗試「減醣飲食」或採用少量多餐策略（需避免過度刺激胰島素分泌），以降低脂肪堆留風險並輔助代謝平衡 [KG5][KG23]。

總結來說，糖尿病癌友的營養補給核心在於水溶性纖維的搭配。透過在正餐中同時攝取富含膳食纖維的食物或使用專用補充品來中和高濃縮產品的影響，可有效避免餐後血糖異常升高，確保癌症治療期間的身體狀況與血糖水平雙重穩定 [^10]。

資料來源

❮❯

[1]

逆轉血糖關鍵！糖尿病該怎麼預防？如何從飲食調理？營養師分享飲食要點與 3 大禁忌

糖尿病是新世紀最不可忽視的慢性疾病，血糖控制不佳，如同將全身上下的器官泡在糖水中，長期下來會提高併發症風險。 ..

[2]

糖尿病不能吃水果、白飯？少吃血糖還是很高？營養師：控制血糖靠 4 關鍵

經醫師宣告罹患糖尿病時，對很多民眾打擊相當大。好吃的食物都不能吃、水果不敢碰、每餐白飯只吃一口，為什麼血糖還是..

[3]

糖友得癌症，營養補充品別亂吃！專家：3隱憂讓你血糖亂飆、免疫力變低

對抗癌症，營養補充絕對是一大關鍵，有充足的營養，才有機會打敗疾病。但是，專家特別提醒，臨床上發現合併糖尿病的患..

[4]

「香草之王」能穩定血糖、防便秘！一張圖了解5種香草功效

在日常生活中，我們經常能夠看到香草的存在，無論是作為裝飾還是在烹飪中都可以廣泛應用。然而香草的種類非常多，令人..

[5]

選對食物吃火鍋不爆卡！吃火鍋順序、選擇５撇步

秋冬堪稱是吃火鍋的最佳時節，冷冷的天，配上熱熱的火鍋，盛上一碗熱呼呼的湯先墊墊胃，再大口吃肉，滿滿的幸福感油然..

[6]

吃涼麵很肥？營養師用 3 招帶你逃離夏日肥胖陷阱

Q 彈又有嚼勁的麵條，淋上芝麻香氣濃郁的醬料，擺上一點小黃瓜絲，再配上一碗貢丸蛋花湯，就是傳統台式涼麵的組合啦..

[7]

最冷節氣到！小寒養生首重溫補 營養師推這款冬季甜品補氣暖身

小寒是二十四節氣中第二十三個節氣，開始進入一年中最寒冷的日子。冬天的養生原則就是順應自然，隨著季節變化而調整，..

[8]

有癌症又有糖尿病該怎麼辦？五大營養原則兼顧營養與血糖穩定

許多癌友知道要吃高熱量高蛋白的食物，才有足夠體力和免疫力去應付一連串的治療。但是，除了癌症也可能同時有腎臟病或..

[9]

立冬溫和補氣好過冬！人人皆宜的平補藥膳喝「這」碗暖胃

立冬宣告著冬天的開端，俗話說「立冬補冬，補嘴空」，代表要透過食補抵禦嚴寒。如同萬物活動趨於休止，要懂得冬藏才能..

[10]

糖尿病癌友出院小心：低血糖影響療效！專家教你營養、運動控血糖

「糖尿病」在一些人看來，不過是需要控制的慢性病，不過，如果糖尿病人合併有癌症，就需要特別小心血糖的問題了。根據..

[11]

早衰兇手是「糖化」！對身體的６大危害不能不知道（上）

糖就像燃料，是身體最主要的能量來源，也是甜蜜的陷阱。過量的糖分在體內引發「糖化反應」，成為隱形的健康殺手。並非..

[13]

高油、高糖易吃出糖尿病！掌握3大飲食原則逆轉胰島素阻抗

和朋友的聚餐一個接一個，戒不掉的含糖飲料一杯接一杯，過量的油脂和糖分，讓體重節節高升，久而久之恐種下糖尿病的種..

這篇文章 糖尿病癌友攝取營養時如何避免餐後血糖飆升？ 最早出現於 NPower AI。

針對同時患有癌症與糖尿病的患者，專家特別指出，市面上常見的「高濃縮、高蛋白」營養補充品雖然對於提升體力有助於對抗惡病質（cachexia）及修復組織具有重要價值 [^4][^6]，但其配方特性往往會成為血糖控制不穩的關鍵隱憂。主要原因如下：

1. 產品設計初衷與糖尿病需求的衝突：
   市售營養補充品為了幫助食慾不佳的癌症患者快速吸收並滿足身體對熱量及組織修復的需求，通常採用了三大特點：一是「高濃縮」以提升進食效率；二是「高蛋白」用以替代被癌細胞破壞的身體組織 [^4]。然而，這種設計往往忽略了水溶性膳食纖維的比例。對於糖尿病患者而言，缺乏足夠的水溶性纖維來緩慢醣類吸收，營養品中原本作為能量基底的澱粉或添加糖分便會導致血糖快速飆升 [^6][^9]。

2. 熱量與碳水化合物的負擔：
   這類補充品著重於高熱量的攝取（通常為每公斤體重 35-40 大卡，視病況而定），其基底多使用碳水化合物來源提供能量。若糖尿病患者未同時配合飲食調整或藥物管理直接服用，容易造成餐後血糖急劇波動 [^10]。此外，部分營養品為了改善口感可能會添加糖類成分（如蜂蜜、麥芽糖等）或直接以高澱粉含量原料製作，進一步增加了胰島素阻抗的負擔與慢性發炎風險 [^9][^12]。

3. 血糖波動影響治療效果：
   臨床上觀察發現，若糖尿病癌友出院後恢復用藥卻攝取過多缺乏纖維調節的高濃縮營養品，很容易出現「低血糖」或高血糖交替的現象。輕微的低血糖僅造成身體不適，而長期的血糖不穩定不僅會降低癌症治療的效果（如傷口癒合不良），甚至可能因全身機能變差引發細菌感染 [^6]。因此，單純依賴這些補充品並無法解決糖尿病癌友的代謝問題，反而需要更謹慎的介入策略。

改善建議與飲食調整

為了避免血糖波動同時又能攝取所需營養，醫學專家提供了以下具體解決方案：
搭配水溶性膳食纖維： 最簡單的破解方法是同時服用含有5 公克以上的水溶性膳食纖維補充品 [^4][^6]。天然食物如黑木耳、秋葵等也是良好來源 [^7]。這些纖維能減緩醣類吸收速度，有效抑制餐後血糖上升並增加飽足感 [^12]。
選擇合適的營養形式： 若必須使用市售補充品以解決「吃得少但需大量補給」的問題，建議選用含有水溶性膳食纖維的產品或自行搭配食用至少5公克的水溶性纖維來調節血糖起伏 [^6][^7]。
均衡飲食原則： 抗癌路上關鍵的原則應是攝取高熱量與高蛋白以預防惡病質，但需控制總碳水化合物（醣類）的份量。建議優先選擇原型食物、低 GI 值的食物（如全穀雜糧），並避免使用精製糖作為調味或基底 [^8][^13]。
監測與諮詢： 由於每位癌友的代謝狀態與治療階段不同，在進行飲食調整前，應先評估血糖變化頻率。若已有嚴重併發症者，運動前後也需注意適度補充以避免低血糖風險 ^4[^6]。

資料來源

❮❯

[1]

預防癌症惡病質有方法！營養師教你高熱量、高蛋白怎麼吃？

抗癌之路上想要戰勝病魔，充足的營養至關重要，並非不吃就能餓死癌細胞，為了避免營養不良讓病患每況愈下，高熱量、高..

[2]

確診後吃什麼？營養師揭飲食3大關鍵 高熱量、高蛋白加速復原力！

近日疫情再升溫，許多逃過三年疫情的「天選之人」陸續中標，而在確診後營養照護非常重要，美國靜脈暨腸道營養學會也指..

[3]

逆轉血糖關鍵！糖尿病該怎麼預防？如何從飲食調理？營養師分享飲食要點與 3 大禁忌

糖尿病是新世紀最不可忽視的慢性疾病，血糖控制不佳，如同將全身上下的器官泡在糖水中，長期下來會提高併發症風險。 ..

[4]

糖友得癌症，營養補充品別亂吃！專家：3隱憂讓你血糖亂飆、免疫力變低

對抗癌症，營養補充絕對是一大關鍵，有充足的營養，才有機會打敗疾病。但是，專家特別提醒，臨床上發現合併糖尿病的患..

[5]

國人最愛早餐讓你一早就沒力 ? 早餐加入「這一物」輕鬆增進活力和好心情

一天的活力從早餐開始，也因此早餐不只要吃，還得吃對！根據台灣癌症基金會新發表《國人早餐選擇及身體健康表現調查》..

[6]

糖尿病癌友出院小心：低血糖影響療效！專家教你營養、運動控血糖

「糖尿病」在一些人看來，不過是需要控制的慢性病，不過，如果糖尿病人合併有癌症，就需要特別小心血糖的問題了。根據..

[7]

糖尿病最好別吃主食？糖尿病飲食的 5 大迷思

罹患糖尿病這個不能吃，那個也不能吃嗎？得了糖尿病並不代表會變成美食、甜點絕緣體。其實一直以來失控的從來都不是血..

[8]

2 成癌友死於營養不良！化療期間如何吃？ 營養師提醒飲食 4大原則

「營養不良」是癌友會面臨的嚴重問題，除了錯誤迷思影響， 更多的是治療副作用導致胃口不佳、嘴破難進食、腹瀉、嘔吐..

[9]

確診後吃什麼好的快？營養師親授飲食調理 4 原則

新冠肺炎（COVID-19）持續肆虐，免疫機能低下的人更是高風險族群，Heho 營養師劉思妤表示，充足的營養對..

[10]

早衰兇手是「糖化」！對身體的６大危害不能不知道（上）

糖就像燃料，是身體最主要的能量來源，也是甜蜜的陷阱。過量的糖分在體內引發「糖化反應」，成為隱形的健康殺手。並非..

[11]

有癌症又有糖尿病該怎麼辦？五大營養原則兼顧營養與血糖穩定

許多癌友知道要吃高熱量高蛋白的食物，才有足夠體力和免疫力去應付一連串的治療。但是，除了癌症也可能同時有腎臟病或..

[12]

吃飽就想睡？營養師提醒：當心代謝亮紅燈！做好 2 件事能改善胰島素阻抗

常聽到有人說：「我吃飽就想睡、整個人好累」、「怎麼才剛吃完又覺得餓，還特別想吃甜的？」營養師提醒，這些其實都是..

[13]

今天也是買麵包當早餐？營養師：「這幾種」麵包少碰為妙

路過街口轉角那間麵包店，看到剛出爐的麵包散發著迷人的香氣實在讓人無法抗拒！現代人工作忙碌、生活步調匆忙，麵包是..

[14]

健康趁「早」開始！10 種常吃早餐組合讓你無精打采 營養師這樣調整活力高效提升

台灣早餐不論是中式或西式早餐，都有多種餐點可以選擇，不過有近 6 成民眾自認早餐吃得營養不均衡！台灣癌症基金會..

[15]

高蛋白、高熱量有助抗癌！5大飲食原則教癌友吃出好營養

當面對癌症挑戰時，營養對於癌友的身體健康非常關鍵。良好的營養有助於提供能量，增強體力，並降低抗癌治療的不適感，..

[16]

早衰兇手是「糖化」！營養師：飲食4不3要減少發炎（下）

常聽到吃糖會讓身體發炎，那是不是少吃糖就解決了呢？其實造成糖化反應的因素不只在糖分身上！Heho 營養師解密抗..

[17]

蛋白質吃太多會傷腎？營養師曝 2 種人要注意

健身風氣持續盛行，許多人為了要練出健美的肌肉、修補運動後受損的肌肉與神經，經常會額外補充蛋白質，你一定聽過「小..

這篇文章 為何高濃縮與高蛋白的抗癌營養品不利血糖控制？ 最早出現於 NPower AI。

市售營養品的潛在風險與對策

一般的癌症專用營養補充品通常具備三大特性：高濃縮、高蛋白及特殊功能成分。這類產品雖能幫助食慾不佳的癌友快速吸收營養，但對於糖尿病合併症患者而言，若直接單獨攝取，極易引發體內血糖嚴重波動或不穩定，進而影響治療效果 [^1]。因此，針對有此疑慮的癌友，不宜盲目沿用一般市售產品，而應尋找專為血糖控制設計或能中和風險的搭配方案 [^3][^6]。

關鍵挑選指標：水溶性膳食纖維含量

最核心的破解之道在於選擇含有足夠「水溶性膳食纖維」的產品。專家建議，糖尿病癌友若需使用高濃縮熱量及高蛋白的營養補充品時，最好選擇每份內含 5公克以上水溶性膳食纖維 的專用產品 [^2]。

• 作用機轉： 水溶性膳食纖維能減緩醣類在體內的吸收速度，進而幫助控制餐後血糖上升的幅度，讓整體血糖狀態維持較為平穩[^3][^8]。
• 天然食物替代參考： 若市售產品難以取得或需自行搭配飲食時，可選擇黑木耳、秋葵、燕麥等富含水溶性纖維的天然食材作為同步補充來源 [^2]。

食用時的注意事項與禁忌

除了成分上的挑選外，攝取方式同樣關鍵：
避免分次慢飲： 對於胃口較差的癌友，不應建議「慢慢喝或分幾次喝」營養品，以免影響吸收效率；但若需補充血糖穩定劑量，則應在進餐時同時攝取水溶性纖維[^2]。
嚴格控制添加糖源： 挑選產品時應避免含有砂糖、黑糖、蜂蜜等精製糖分來源的調味（如部分調味牛奶或優酪乳），並限制飲料與甜食的頻率 [^6][^14]。

透過選擇正確成分的營養補充品，搭配進食時的纖維攝取策略，癌友可在滿足高熱量高蛋白需求的同時，有效管理血糖風險。建議具體產品選用前務必諮詢專業醫療團隊或營養師評估個別狀況[^8]。
參考來源：Heho 健康與萬芳醫院相關臨床經驗分享

資料來源

❮❯

[1]

預防癌症惡病質有方法！營養師教你高熱量、高蛋白怎麼吃？

抗癌之路上想要戰勝病魔，充足的營養至關重要，並非不吃就能餓死癌細胞，為了避免營養不良讓病患每況愈下，高熱量、高..

[2]

卵巢癌有飲食禁忌嗎？營養師教你減緩治療副作用！預防卵巢癌看這4點

卵巢癌的症狀難以察覺，往往到末期才發現它找上門，有女性的沉默殺手之稱。營養師提醒民眾平日要留意飲食狀況，做好婦..

[3]

糖友得癌症，營養補充品別亂吃！專家：3隱憂讓你血糖亂飆、免疫力變低

對抗癌症，營養補充絕對是一大關鍵，有充足的營養，才有機會打敗疾病。但是，專家特別提醒，臨床上發現合併糖尿病的患..

[4]

大腸癌 12 年蟬聯癌症之首！不光靠手術化療，營養照護也是抗癌關鍵

衛福部近期公佈最新 2017 年癌症登記報告，大腸癌蟬聯 12 年癌症之首，早期篩檢發現就能有很大的治癒率，若..

[5]

糖尿病癌友出院小心：低血糖影響療效！專家教你營養、運動控血糖

「糖尿病」在一些人看來，不過是需要控制的慢性病，不過，如果糖尿病人合併有癌症，就需要特別小心血糖的問題了。根據..

[6]

有癌症又有糖尿病該怎麼辦？五大營養原則兼顧營養與血糖穩定

許多癌友知道要吃高熱量高蛋白的食物，才有足夠體力和免疫力去應付一連串的治療。但是，除了癌症也可能同時有腎臟病或..

[7]

大腸鏡檢查前，要怎麼吃才符合低渣飲食？不讓檢查做白工

在進行大腸鏡檢查前必須先淨空腸道，才能完整觀察腸壁狀況，不會讓檢查做白工。因此檢查前 2-3 天必須要進行低渣..

[8]

2 成癌友死於營養不良！化療期間如何吃？ 營養師提醒飲食 4大原則

「營養不良」是癌友會面臨的嚴重問題，除了錯誤迷思影響， 更多的是治療副作用導致胃口不佳、嘴破難進食、腹瀉、嘔吐..

[9]

改善便秘就靠它！聰明吃膳食纖維代謝更順暢

早餐的三明治僅有一片生菜，中午的便當配料蔬菜好像從沒超過兩格，晚上聚餐暢飲也只吃到幾口青菜，仔細想起來今天都沒..

[10]

高蛋白、高熱量有助抗癌！5大飲食原則教癌友吃出好營養

當面對癌症挑戰時，營養對於癌友的身體健康非常關鍵。良好的營養有助於提供能量，增強體力，並降低抗癌治療的不適感，..

[11]

營養師提點！加強肺部保健 多吃預防肺癌的５大營養素

現代人飲食型態趨於精緻，造成營養素攝取失衡，可能增加罹患肺癌的風險。除了留意肺部與呼吸道的健康狀況外，養成良好..

[12]

糖尿病不能吃水果、白飯？少吃血糖還是很高？營養師：控制血糖靠 4 關鍵

經醫師宣告罹患糖尿病時，對很多民眾打擊相當大。好吃的食物都不能吃、水果不敢碰、每餐白飯只吃一口，為什麼血糖還是..

[13]

外食族如何預防大腸癌？拒絕高脂低纖，營養師的三餐這樣吃！

對分秒必爭的上班族而言，外食是最便利的選擇，然而三餐在外多半是大魚大肉，鮮少能吃到蔬果，有時忙到只喝手搖飲來果..

[14]

逆轉血糖關鍵！糖尿病該怎麼預防？如何從飲食調理？營養師分享飲食要點與 3 大禁忌

糖尿病是新世紀最不可忽視的慢性疾病，血糖控制不佳，如同將全身上下的器官泡在糖水中，長期下來會提高併發症風險。 ..

[15]

天冷愛吃鍋，一週三次恐血糖飆！假蔬菜是大地雷，營養師都這樣吃

火鍋、薑母鴨、羊肉爐、麻辣鍋，只要天氣開始轉涼，聚餐幾乎不離鍋。濃郁湯頭，搭配吸附湯汁的豆皮及滾到鬆軟的芋頭，..

這篇文章 癌友若有高血糖疑慮，應如何挑選含纖維的營養補充品以避免血糖飆升？ 最早出現於 NPower AI。