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	<title>基因遺傳 &#8211; NPower AI</title>
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	<description>營養知識問答</description>
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	<title>基因遺傳 &#8211; NPower AI</title>
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	<item>
		<title>討厭香菜與基因有關嗎？</title>
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		<dc:creator><![CDATA[AI 助理]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 30 Dec 2025 03:16:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[營養知識]]></category>
		<category><![CDATA[健康效益]]></category>
		<category><![CDATA[嗅覺感知]]></category>
		<category><![CDATA[基因遺傳]]></category>
		<category><![CDATA[營養價值]]></category>
		<category><![CDATA[飲食調整]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>討厭香菜確實與基因有關。根據研究，香菜的氣味和味道可能讓部分人產生厭惡反應，這與個人的基因和感官偏好密切相關。...</p>
<p>這篇文章 <a rel="nofollow" href="https://npower-ai.heho.com.tw/archives/2143">討厭香菜與基因有關嗎？</a> 最早出現於 <a rel="nofollow" href="https://npower-ai.heho.com.tw">NPower AI</a>。</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>討厭香菜確實與基因有關。根據研究，香菜的氣味和味道可能讓部分人產生厭惡反應，這與個人的基因和感官偏好密切相關。以下是具體說明：</p>
<hr />
<h3><strong>基因與香菜偏好：OR6A2基因的影響</strong></h3>
<ol>
<li>
<p><strong>OR6A2基因的作用</strong><br />
&#8211; <strong>OR6A2基因</strong>編碼的嗅覺受體對香菜中的醛類化學物質特別敏感，這些物質會引發部分人對香菜的厭惡感。<br />
&#8211; 《Nature》期刊發表的研究指出，喜歡或討厭香菜的遺傳差異與<strong>OR6A2基因</strong>有關，這基因的變異會影響個體對香菜醛類物質的氣味感知，進而決定對香菜的接受度 [<a href="#ref_1" class="reference-link">1</a>]。</p>
</li>
<li>
<p><strong>遺傳差異的族群表現</strong><br />
&#8211; 研究顯示，世界上約有 <strong>3%～21% 的人口討厭香菜</strong>，且厭惡程度與族群有關。例如，東亞人（如台灣、中國）的討厭比例最高（約21%），而南亞人（7%）和非洲人（14%）的比例相對較低 [<a href="#ref_1" class="reference-link">1</a>]。</p>
</li>
</ol>
<hr />
<h3><strong>香菜的氣味與基因敏感度</strong></h3>
<ul>
<li>香菜含有大量醛類化合物（如正癸醛），這些物質會與OR6A2基因的受體結合，產生強烈的氣味。  </li>
<li>基因敏感度較高的人會將這種氣味感知為「肥皂味」「泥土味」或「霉味」，而基因敏感度較低的人則可能覺得香菜有「新鮮」或「柑橘」的香味 [<a href="#ref_1" class="reference-link">1</a>]。</li>
</ul>
<hr />
<h3><strong>如何提高香菜接受度？</strong></h3>
<p>即使基因導致對香菜的厭惡，仍可透過以下方式改善：<br />
1. <strong>切碎香菜</strong>：加速非特異性氧化還原酶的作用，降低醛類物質的濃度，減少令人討厭的氣味 [<a href="#ref_1" class="reference-link">1</a>]。<br />
2. <strong>搭配其他食材</strong>：如加入湯品、燉菜中，或與義大利麵、蔬菜一起食用，可分散對香菜氣味的注意力 [<a href="#ref_1" class="reference-link">1</a>]。</p>
<hr />
<p><br \></p>
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<h2 class="hcs-section-title">資料來源</h2>
<p> <button class="hcs-btn hcs-btn-prev" onclick="hcsMove(-1)" aria-label="Previous">&#10094;</button><button class="hcs-btn hcs-btn-next" onclick="hcsMove(1)" aria-label="Next">&#10095;</button></p>
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<div class="hcs-card" id="ref_1">                <a href="https://npower.heho.com.tw/archives/270829" class="hcs-stretched-link" aria-label="香菜竟是寶！可降血脂、防失智？營養價值、功效和禁忌一次看" target="_blank" rel="noopener"></a>        </p>
<div class="hcs-image-box">            <span class="hcs-badge">[1]</span>            <img decoding="async" src="https://img.heho.com.tw/wp-content/uploads/2023/04/1681466279.6501.jpg" alt="香菜竟是寶！可降血脂、防失智？營養價值、功效和禁忌一次看" class="hcs-img" loading="lazy">        </div>
<div class="hcs-content">
<h3 class="hcs-title">香菜竟是寶！可降血脂、防失智？營養價值、功效和禁忌一次看</h3>
<p class="hcs-desc">不論是蘿蔔湯、臭豆腐、大腸麵線，最後都會撒上香菜點綴，它是世界上評價最兩極的食物之一。不吃香菜的人可惜了！研究..</p>
</p></div>
</p></div>
<div class="hcs-card" id="ref_2">                <a href="https://npower.heho.com.tw/archives/292685" class="hcs-stretched-link" aria-label="吃飽後總是胃不舒服 ? 小心避免這 4 大脹氣地雷" target="_blank" rel="noopener"></a>        </p>
<div class="hcs-image-box">            <span class="hcs-badge">[2]</span>            <img decoding="async" src="https://img.heho.com.tw/wp-content/uploads/2023/08/1691483014.2078.jpg" alt="吃飽後總是胃不舒服 ? 小心避免這 4 大脹氣地雷" class="hcs-img" loading="lazy">        </div>
<div class="hcs-content">
<h3 class="hcs-title">吃飽後總是胃不舒服 ? 小心避免這 4 大脹氣地雷</h3>
<p class="hcs-desc">在用餐後或進食特定食物時，時常感到胃部不適，這種不適感通常與脹氣有關。造成脹氣的原因主要有兩種，一部分來自於進..</p>
</p></div>
</p></div>
<div class="hcs-card" id="ref_3">                <a href="https://npower.heho.com.tw/archives/175234" class="hcs-stretched-link" aria-label="防疫生活對策 /【營養TalkTalk】小孩總跟著大人們吃外食？挑選3原則讓外食變得營養又健康" target="_blank" rel="noopener"></a>        </p>
<div class="hcs-image-box">            <span class="hcs-badge">[3]</span>            <img decoding="async" src="https://img.heho.com.tw/wp-content/uploads/2021/05/1621917265.4788.png" alt="防疫生活對策 /【營養TalkTalk】小孩總跟著大人們吃外食？挑選3原則讓外食變得營養又健康" class="hcs-img" loading="lazy">        </div>
<div class="hcs-content">
<h3 class="hcs-title">防疫生活對策 /【營養TalkTalk】小孩總跟著大人們吃外食？挑選3原則讓外食變得營養又健康</h3>
<p class="hcs-desc">「每天下班接小孩回家都已經七、八點了，根本沒有時間煮晚餐，只好買外食，到底外食怎麼吃會比較好呢？」以上這個問題..</p>
</p></div>
</p></div>
<div class="hcs-card" id="ref_4">                <a href="https://npower.heho.com.tw/archives/330588" class="hcs-stretched-link" aria-label="香菜竟是寶！可降血脂、防失智？營養價值、功效和禁忌一次看" target="_blank" rel="noopener"></a>        </p>
<div class="hcs-image-box">            <span class="hcs-badge">[4]</span>            <img decoding="async" src="https://img.heho.com.tw/wp-content/uploads/2024/06/1718330824.1097.jpg" alt="香菜竟是寶！可降血脂、防失智？營養價值、功效和禁忌一次看" class="hcs-img" loading="lazy">        </div>
<div class="hcs-content">
<h3 class="hcs-title">香菜竟是寶！可降血脂、防失智？營養價值、功效和禁忌一次看</h3>
<p class="hcs-desc">不論是蘿蔔湯、臭豆腐、大腸麵線，最後都會撒上香菜點綴，它是世界上評價最兩極的食物之一。不吃香菜的人可惜了！研究..</p>
</p></div>
</p></div>
<div class="hcs-card" id="ref_5">                <a href="https://npower.heho.com.tw/archives/247899" class="hcs-stretched-link" aria-label="過動兒沒有不一樣，80％孩子可以改善！營養師：吃地中海飲食可護腦" target="_blank" rel="noopener"></a>        </p>
<div class="hcs-image-box">            <span class="hcs-badge">[5]</span>            <img decoding="async" src="https://img.heho.com.tw/wp-content/uploads/2022/10/1667203792.0698.jpg" alt="過動兒沒有不一樣，80％孩子可以改善！營養師：吃地中海飲食可護腦" class="hcs-img" loading="lazy">        </div>
<div class="hcs-content">
<h3 class="hcs-title">過動兒沒有不一樣，80％孩子可以改善！營養師：吃地中海飲食可護腦</h3>
<p class="hcs-desc">「不要吃糖，等一下你又太興奮」，辰辰的媽媽大聲呼叫制止小手。有多少爸媽被 sugar high 綁架，認為吃糖..</p>
</p></div>
</p></div>
<div class="hcs-card" id="ref_6">                <a href="https://npower.heho.com.tw/archives/198699" class="hcs-stretched-link" aria-label="香菜是最強抗失智蔬菜！４種蔬菜排毒又護腦" target="_blank" rel="noopener"></a>        </p>
<div class="hcs-image-box">            <span class="hcs-badge">[6]</span>            <img decoding="async" src="https://img.heho.com.tw/wp-content/uploads/2021/12/1639124175.2564.png" alt="香菜是最強抗失智蔬菜！４種蔬菜排毒又護腦" class="hcs-img" loading="lazy">        </div>
<div class="hcs-content">
<h3 class="hcs-title">香菜是最強抗失智蔬菜！４種蔬菜排毒又護腦</h3>
<p class="hcs-desc">提到香菜，每每會引起好惡的正反論戰，有人認為添加在食物上提味又好吃，有些人則是憎惡香菜氣味，見香菜如臨大敵。但..</p>
</p></div>
</p></div>
<div class="hcs-card" id="ref_7">                <a href="https://npower.heho.com.tw/archives/150435" class="hcs-stretched-link" aria-label="產後瘦不下來？地雷飲食習慣要注意 營養師推薦產後最適合點心及料理！" target="_blank" rel="noopener"></a>        </p>
<div class="hcs-image-box">            <span class="hcs-badge">[7]</span>            <img decoding="async" src="https://img.heho.com.tw/wp-content/uploads/2020/12/2f3c2ba2696511cefae62c5e68baee41.jpg" alt="產後瘦不下來？地雷飲食習慣要注意 營養師推薦產後最適合點心及料理！" class="hcs-img" loading="lazy">        </div>
<div class="hcs-content">
<h3 class="hcs-title">產後瘦不下來？地雷飲食習慣要注意 營養師推薦產後最適合點心及料理！</h3>
<p class="hcs-desc">「剛生完寶寶的小茹來找營養師求救，為什麼生完孩子之後明明也沒有吃很多，為什麼都瘦不下來？」現任於新北診所醫療網..</p>
</p></div>
</p></div>
<div class="hcs-card" id="ref_8">                <a href="https://npower.heho.com.tw/archives/290053" class="hcs-stretched-link" aria-label="防癌必吃！來認識十字花科蔬菜的營養功效" target="_blank" rel="noopener"></a>        </p>
<div class="hcs-image-box">            <span class="hcs-badge">[8]</span>            <img decoding="async" src="https://img.heho.com.tw/wp-content/uploads/2023/07/1690168936.8137.jpg" alt="防癌必吃！來認識十字花科蔬菜的營養功效" class="hcs-img" loading="lazy">        </div>
<div class="hcs-content">
<h3 class="hcs-title">防癌必吃！來認識十字花科蔬菜的營養功效</h3>
<p class="hcs-desc">吃蔬菜的好處多，尤其是「十字花科蔬菜」，這種蔬菜種類有很多。除了花椰菜和高麗菜，白蘿蔔、青江菜也都是十字花科蔬..</p>
</p></div>
</p></div>
<div class="hcs-card" id="ref_9">                <a href="https://npower.heho.com.tw/archives/301924" class="hcs-stretched-link" aria-label="我適合吃素嗎？研究：基因決定！素食者恐缺乏這 6 種營養素" target="_blank" rel="noopener"></a>        </p>
<div class="hcs-image-box">            <span class="hcs-badge">[9]</span>            <img decoding="async" src="https://img.heho.com.tw/wp-content/uploads/2023/10/1697422132.5317.png" alt="我適合吃素嗎？研究：基因決定！素食者恐缺乏這 6 種營養素" class="hcs-img" loading="lazy">        </div>
<div class="hcs-content">
<h3 class="hcs-title">我適合吃素嗎？研究：基因決定！素食者恐缺乏這 6 種營養素</h3>
<p class="hcs-desc">你是否曾嘗試過吃素，常常萌生有想吃肉的念頭，陷入天然交戰，最終還是抵擋不住誘惑，無法堅持到底呢？這一點都不奇怪..</p>
</p></div>
</p></div>
<div class="hcs-card" id="ref_10">                <a href="https://npower.heho.com.tw/archives/256137" class="hcs-stretched-link" aria-label="食物發臭就不能吃？營養師帶你一次搞懂發酵、發霉、腐敗差在哪裡！" target="_blank" rel="noopener"></a>        </p>
<div class="hcs-image-box">            <span class="hcs-badge">[10]</span>            <img decoding="async" src="https://img.heho.com.tw/wp-content/uploads/2022/12/1671615592.6087.png" alt="食物發臭就不能吃？營養師帶你一次搞懂發酵、發霉、腐敗差在哪裡！" class="hcs-img" loading="lazy">        </div>
<div class="hcs-content">
<h3 class="hcs-title">食物發臭就不能吃？營養師帶你一次搞懂發酵、發霉、腐敗差在哪裡！</h3>
<p class="hcs-desc">近日力行國小營養午餐傳出「餿水湯」誤食事件，有 2 名學童不小心喝下肚。面對食品變質，就連大人都有可能掉以輕心..</p>
</p></div>
</p></div>
<div class="hcs-card" id="ref_11">                <a href="https://npower.heho.com.tw/archives/243042" class="hcs-stretched-link" aria-label="癌症治療副作用影響味覺 導致營養失調比例高！醫師推三大飲食原則幫助癌友進食" target="_blank" rel="noopener"></a>        </p>
<div class="hcs-image-box">            <span class="hcs-badge">[11]</span>            <img decoding="async" src="https://img.heho.com.tw/wp-content/uploads/2022/09/1664357378.8184.png" alt="癌症治療副作用影響味覺 導致營養失調比例高！醫師推三大飲食原則幫助癌友進食" class="hcs-img" loading="lazy">        </div>
<div class="hcs-content">
<h3 class="hcs-title">癌症治療副作用影響味覺 導致營養失調比例高！醫師推三大飲食原則幫助癌友進食</h3>
<p class="hcs-desc">在台灣每 4 分 10 秒即有一人罹癌，而癌症的病程及治療可能會直接或間接地影響癌友進食意願，若癌友攝取熱量及..</p>
</p></div>
</p></div>
<div class="hcs-card" id="ref_12">                <a href="https://npower.heho.com.tw/archives/215686" class="hcs-stretched-link" aria-label="發癢泛紅是麩質惹禍？營養師：調味料也要注意！3招無麩質飲食避開地雷" target="_blank" rel="noopener"></a>        </p>
<div class="hcs-image-box">            <span class="hcs-badge">[12]</span>            <img decoding="async" src="https://img.heho.com.tw/wp-content/uploads/2022/04/1650438655.9728.jpeg" alt="發癢泛紅是麩質惹禍？營養師：調味料也要注意！3招無麩質飲食避開地雷" class="hcs-img" loading="lazy">        </div>
<div class="hcs-content">
<h3 class="hcs-title">發癢泛紅是麩質惹禍？營養師：調味料也要注意！3招無麩質飲食避開地雷</h3>
<p class="hcs-desc">身體有時出現莫名搔癢，或是常常跑廁所卻找不到原因，很可能問題就出在你吃的食物裡。隨著飲食逐漸西化，麵食取代米食..</p>
</p></div>
</p></div>
<div class="hcs-card" id="ref_13">                <a href="https://npower.heho.com.tw/archives/277287" class="hcs-stretched-link" aria-label="防癌必吃！十字花科蔬菜有哪些？營養師教 3 訣竅「這樣」煮營養不流失" target="_blank" rel="noopener"></a>        </p>
<div class="hcs-image-box">            <span class="hcs-badge">[13]</span>            <img decoding="async" src="https://img.heho.com.tw/wp-content/uploads/2023/05/1684391218.4112.jpg" alt="防癌必吃！十字花科蔬菜有哪些？營養師教 3 訣竅「這樣」煮營養不流失" class="hcs-img" loading="lazy">        </div>
<div class="hcs-content">
<h3 class="hcs-title">防癌必吃！十字花科蔬菜有哪些？營養師教 3 訣竅「這樣」煮營養不流失</h3>
<p class="hcs-desc">十字花科蔬菜有哪些？Heho 營養師說，除了花椰菜和高麗菜，日常生活中常見的白蘿蔔、青江菜，都是十字花科蔬菜的..</p>
</p></div>
</p></div>
<div class="hcs-card" id="ref_14">                <a href="https://npower.heho.com.tw/archives/261175" class="hcs-stretched-link" aria-label="為何辣椒、薑不是五辛素？每天５克蒜可防心臟病？有兩族群要小心" target="_blank" rel="noopener"></a>        </p>
<div class="hcs-image-box">            <span class="hcs-badge">[14]</span>            <img decoding="async" src="https://img.heho.com.tw/wp-content/uploads/2023/02/1675418184.9172.jpg" alt="為何辣椒、薑不是五辛素？每天５克蒜可防心臟病？有兩族群要小心" class="hcs-img" loading="lazy">        </div>
<div class="hcs-content">
<h3 class="hcs-title">為何辣椒、薑不是五辛素？每天５克蒜可防心臟病？有兩族群要小心</h3>
<p class="hcs-desc">國內越來越多人注重素食養生，但素食型態百百種，包含「全素」、「蛋奶素」、「五辛素」等種類，其中五辛素中的蔥薑蒜..</p>
</p></div>
</p></div>
<div class="hcs-card" id="ref_15">                <a href="https://npower.heho.com.tw/archives/263604" class="hcs-stretched-link" aria-label="香草是什麼草？帶你認識5種常見香草的用途、功效" target="_blank" rel="noopener"></a>        </p>
<div class="hcs-image-box">            <span class="hcs-badge">[15]</span>            <img decoding="async" src="https://img.heho.com.tw/wp-content/uploads/2023/02/1676705907.364.jpg" alt="香草是什麼草？帶你認識5種常見香草的用途、功效" class="hcs-img" loading="lazy">        </div>
<div class="hcs-content">
<h3 class="hcs-title">香草是什麼草？帶你認識5種常見香草的用途、功效</h3>
<p class="hcs-desc">從鹽酥雞裡面必備的九層塔，到早餐店的佛卡夏，香草其實就在我們的日常生活中，而並非那麼有距離的只出現在高級西餐廳..</p>
</p></div>
</p></div>
<div class="hcs-card" id="ref_16">                <a href="https://npower.heho.com.tw/archives/304096" class="hcs-stretched-link" aria-label="天氣變冷要吃菠菜、茼蒿！營養師點名 4 種冬天適合吃的青菜" target="_blank" rel="noopener"></a>        </p>
<div class="hcs-image-box">            <span class="hcs-badge">[16]</span>            <img decoding="async" src="https://img.heho.com.tw/wp-content/uploads/2023/11/1698824558.7627.jpg" alt="天氣變冷要吃菠菜、茼蒿！營養師點名 4 種冬天適合吃的青菜" class="hcs-img" loading="lazy">        </div>
<div class="hcs-content">
<h3 class="hcs-title">天氣變冷要吃菠菜、茼蒿！營養師點名 4 種冬天適合吃的青菜</h3>
<p class="hcs-desc">俗話說「夏天吃瓜，冬天吃菜」強調每個季節都有適合當季必吃的食物，冬季是葉菜類、根菜類盛產的季節，如菠菜、油菜、..</p>
</p></div>
</p></div>
<div class="hcs-card" id="ref_17">                <a href="https://npower.heho.com.tw/archives/248930" class="hcs-stretched-link" aria-label="你吃過這些草嗎？營養師帶你認識 5 種常見天然香草用途、功效" target="_blank" rel="noopener"></a>        </p>
<div class="hcs-image-box">            <span class="hcs-badge">[17]</span>            <img decoding="async" src="https://img.heho.com.tw/wp-content/uploads/2022/11/1667549055.0739.png" alt="你吃過這些草嗎？營養師帶你認識 5 種常見天然香草用途、功效" class="hcs-img" loading="lazy">        </div>
<div class="hcs-content">
<h3 class="hcs-title">你吃過這些草嗎？營養師帶你認識 5 種常見天然香草用途、功效</h3>
<p class="hcs-desc">先用鼻聞其香，才用舌嚐其味。由此可知，香氣的運用搭配是讓料理更上一層樓的關鍵。傳統的台式料理肯定少不了蔥、薑、..</p>
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<div class="hcs-card" id="ref_18">                <a href="https://npower.heho.com.tw/archives/285633" class="hcs-stretched-link" aria-label="飯後「胃堵堵」？導致脹氣 4 大地雷 洋蔥、蘋果都上榜！" target="_blank" rel="noopener"></a>        </p>
<div class="hcs-image-box">            <span class="hcs-badge">[18]</span>            <img decoding="async" src="https://img.heho.com.tw/wp-content/uploads/2023/07/1688616893.6419.jpg" alt="飯後「胃堵堵」？導致脹氣 4 大地雷 洋蔥、蘋果都上榜！" class="hcs-img" loading="lazy">        </div>
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<h3 class="hcs-title">飯後「胃堵堵」？導致脹氣 4 大地雷 洋蔥、蘋果都上榜！</h3>
<p class="hcs-desc">每次吃飽或是吃到特定食物的時候，常常因為「胃堵堵」感到不舒服。為什麼會腹脹？Heho 營養師帶你了解引起腹脹的..</p>
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<p>這篇文章 <a rel="nofollow" href="https://npower-ai.heho.com.tw/archives/2143">討厭香菜與基因有關嗎？</a> 最早出現於 <a rel="nofollow" href="https://npower-ai.heho.com.tw">NPower AI</a>。</p>
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