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	<title>代謝炎症 &#8211; NPower AI</title>
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	<description>營養知識問答</description>
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	<title>代謝炎症 &#8211; NPower AI</title>
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		<title>糖尿病與肥胖族群染疫後為何較易發展成重症？</title>
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		<dc:creator><![CDATA[AI 助理]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 22 May 2026 19:30:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[營養知識]]></category>
		<category><![CDATA[代謝炎症]]></category>
		<category><![CDATA[免疫調節]]></category>
		<category><![CDATA[心肺儲備]]></category>
		<category><![CDATA[胰島素阻抗]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>糖尿病與肥胖族群在感染後較易發展成重症，主要原因在於其身體的免疫機能與代謝功能已處於失衡狀態，這使得病毒入侵後...</p>
<p>這篇文章 <a rel="nofollow" href="https://npower-ai.heho.com.tw/archives/5150">糖尿病與肥胖族群染疫後為何較易發展成重症？</a> 最早出現於 <a rel="nofollow" href="https://npower-ai.heho.com.tw">NPower AI</a>。</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>糖尿病與肥胖族群在感染後較易發展成重症，主要原因在於其身體的<strong>免疫機能與代謝功能已處於失衡狀態</strong>，這使得病毒入侵後，身體的防禦機制與恢復能力遠不如一般族群。具體原因可從以下幾個面向說明：</p>
<h3>1. 免疫功能與病毒清除能力低下</h3>
<p>研究表明，糖尿病患者不僅較易發生呼吸道感染，且在感染後的嚴重程度也遠大於一般族群。這是因為細胞分子生物的研究指出，糖尿病族群對於 COVID-19 病毒具有<strong>較高的病毒結合與穿入細胞能力</strong>，卻同時擁有<strong>較低的病毒清除能力</strong>、較低的淋巴球增生能力及較差的吞噬性細胞功能[<a href="#ref_1" class="reference-link">^1</a>][<a href="#ref_1" class="reference-link">^1</a>]。此外，肥胖族群通常伴隨心血管及代謝功能的異常，這些異常會直接降低心肺儲備量，並導致免疫功能失衡，進而增加發展為重症及器官衰竭的風險[<a href="#ref_1" class="reference-link">^1</a>][<a href="#ref_1" class="reference-link">^1</a>]。</p>
<h3>2. 慢性發炎與代謝障礙</h3>
<p>肥胖與糖尿病皆與<strong>胰島素阻抗</strong>和<strong>慢性發炎</strong>有關。脂肪組織（特別是內臟脂肪）會分泌多種促發炎細胞激素，如 TNF-α 與 IL-6，這些物質會加劇身體發炎反應並降低胰島素敏感度，進而誘發代謝症候群[<a href="#ref_11" class="reference-link">^11</a>][<a href="#ref_11" class="reference-link">^11</a>]。在感染期間，免疫系統清除病毒時會釋放大量促發炎因子，若無法平衡控制，容易導致「免疫風暴」或「沉默性缺氧」等致命狀況，肥胖與糖尿病患者因本身已處於發炎狀態，更容易因此惡化[<a href="#ref_1" class="reference-link">^1</a>][<a href="#ref_1" class="reference-link">^1</a>]。</p>
<h3>3. 併發症與器官功能受損</h3>
<p>糖尿病患者若長期血糖控制不佳，高血糖會侵蝕身體各器官功能，且超過半數以上的病友同時伴有肥胖問題，臨床上稱為「糖胖症」[<a href="#ref_2" class="reference-link">^2</a>][<a href="#ref_2" class="reference-link">^2</a>]。肥胖會導致心血管疾病風險增加，心血管及代謝功能的異常會進一步削弱身體抵禦感染的能力[<a href="#ref_1" class="reference-link">^1</a>][<a href="#ref_11" class="reference-link">^11</a>]。因此，這類族群在面臨病毒感染時，心肺功能無法應付壓力，更容易轉為重症。</p>
<h3>4. 飲食與生活型態影響</h3>
<p>高油、高糖的飲食習慣會加劇胰島素阻抗，增加心血管疾病風險，這對於需要控制血糖的族群而言更是潛在威脅。透過飲食改善胰島素阻抗，並進行體重管理（減重 5~7% 即可減少死亡風險），有助於提升身體對胰島素的敏感度，降低感染後的併發症風險[<a href="#ref_2" class="reference-link">^2</a>][<a href="#ref_9" class="reference-link">^9</a>][<a href="#ref_13" class="reference-link">^13</a>]。</p>
<h3>參考資料</h3>
<ul>
<li>[<a href="#ref_1" class="reference-link">1</a>] https://npower.heho.com.tw/archives/176223</li>
<li>[<a href="#ref_2" class="reference-link">2</a>] https://npower.heho.com.tw/archives/339674</li>
<li>[<a href="#ref_11" class="reference-link">11</a>] https://npower.heho.com.tw/archives/329736</li>
<li>[<a href="#ref_13" class="reference-link">13</a>] https://npower.heho.com.tw/archives/357953</li>
<li>[<a href="#ref_9" class="reference-link">9</a>] https://npower.heho.com.tw/archives/243420</li>
</ul>
<hr />
<p><br \></p>
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<h2 class="hcs-section-title">資料來源</h2>
<p> <button class="hcs-btn hcs-btn-prev" onclick="hcsMove(-1)" aria-label="Previous">&#10094;</button><button class="hcs-btn hcs-btn-next" onclick="hcsMove(1)" aria-label="Next">&#10095;</button></p>
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<div class="hcs-card" id="ref_1">                <a href="https://npower.heho.com.tw/archives/176223" class="hcs-stretched-link" aria-label="防疫小撇步 / 預防重症靠營養！營養教授謝榮鴻用 3 要訣教長輩吃出好免疫" target="_blank" rel="noopener"></a>        </p>
<div class="hcs-image-box">            <span class="hcs-badge">[1]</span>            <img decoding="async" src="https://img.heho.com.tw/wp-content/uploads/2021/05/1622287542.2096.png" alt="防疫小撇步 / 預防重症靠營養！營養教授謝榮鴻用 3 要訣教長輩吃出好免疫" class="hcs-img" loading="lazy">        </div>
<div class="hcs-content">
<h3 class="hcs-title">防疫小撇步 / 預防重症靠營養！營養教授謝榮鴻用 3 要訣教長輩吃出好免疫</h3>
<p class="hcs-desc">台灣本土疫情持續升溫，對於免疫力比較差的長輩們來說，真的是一大考驗。為了增強免疫力、降低長輩們染疫、或是染疫後..</p>
</p></div>
</p></div>
<div class="hcs-card" id="ref_2">                <a href="https://npower.heho.com.tw/archives/339674" class="hcs-stretched-link" aria-label="糖胖症該怎麼減肥？糖尿病飲食紅綠燈一次看！" target="_blank" rel="noopener"></a>        </p>
<div class="hcs-image-box">            <span class="hcs-badge">[2]</span>            <img decoding="async" src="https://img.heho.com.tw/wp-content/uploads/2024/09/1727253490.9026.png" alt="糖胖症該怎麼減肥？糖尿病飲食紅綠燈一次看！" class="hcs-img" loading="lazy">        </div>
<div class="hcs-content">
<h3 class="hcs-title">糖胖症該怎麼減肥？糖尿病飲食紅綠燈一次看！</h3>
<p class="hcs-desc">糖尿病最怕血糖控制不佳，慢慢地不斷侵蝕身體各器官，且超過半數以上的病友同時還有肥胖問題。第二型糖尿病友90％會..</p>
</p></div>
</p></div>
<div class="hcs-card" id="ref_3">                <a href="https://npower.heho.com.tw/archives/218928" class="hcs-stretched-link" aria-label="體重隨疫情直直升！居家防疫不愛運動？營養師傳授3招降低熱量" target="_blank" rel="noopener"></a>        </p>
<div class="hcs-image-box">            <span class="hcs-badge">[3]</span>            <img decoding="async" src="https://img.heho.com.tw/wp-content/uploads/2022/05/1652060680.2991.jpg" alt="體重隨疫情直直升！居家防疫不愛運動？營養師傳授3招降低熱量" class="hcs-img" loading="lazy">        </div>
<div class="hcs-content">
<h3 class="hcs-title">體重隨疫情直直升！居家防疫不愛運動？營養師傳授3招降低熱量</h3>
<p class="hcs-desc">疫情持續升溫，你的體重也跟著上升了嗎？又是居家檢疫、居家隔離、居家照護，整天關在家裡更少運動了！除了顧好身體，..</p>
</p></div>
</p></div>
<div class="hcs-card" id="ref_4">                <a href="https://npower.heho.com.tw/archives/215124" class="hcs-stretched-link" aria-label="醫師：居家上課孩童沒長高反胖！營養師推增高減重食物" target="_blank" rel="noopener"></a>        </p>
<div class="hcs-image-box">            <span class="hcs-badge">[4]</span>            <img decoding="async" src="https://img.heho.com.tw/wp-content/uploads/2022/04/1650255997.9628.jpg" alt="醫師：居家上課孩童沒長高反胖！營養師推增高減重食物" class="hcs-img" loading="lazy">        </div>
<div class="hcs-content">
<h3 class="hcs-title">醫師：居家上課孩童沒長高反胖！營養師推增高減重食物</h3>
<p class="hcs-desc">疫情再度升溫，孩子們又再居家學習，這樣的狀況已經不陌生，但是在飲食準備及生活作息卻是讓父母很同痛的課題。兒童成..</p>
</p></div>
</p></div>
<div class="hcs-card" id="ref_5">                <a href="https://npower.heho.com.tw/archives/241599" class="hcs-stretched-link" aria-label="高油、高糖易吃出糖尿病！掌握3大飲食原則逆轉胰島素阻抗" target="_blank" rel="noopener"></a>        </p>
<div class="hcs-image-box">            <span class="hcs-badge">[5]</span>            <img decoding="async" src="https://img.heho.com.tw/wp-content/uploads/2022/09/1663725200.9016.png" alt="高油、高糖易吃出糖尿病！掌握3大飲食原則逆轉胰島素阻抗" class="hcs-img" loading="lazy">        </div>
<div class="hcs-content">
<h3 class="hcs-title">高油、高糖易吃出糖尿病！掌握3大飲食原則逆轉胰島素阻抗</h3>
<p class="hcs-desc">和朋友的聚餐一個接一個，戒不掉的含糖飲料一杯接一杯，過量的油脂和糖分，讓體重節節高升，久而久之恐種下糖尿病的種..</p>
</p></div>
</p></div>
<div class="hcs-card" id="ref_6">                <a href="https://npower.heho.com.tw/archives/228402" class="hcs-stretched-link" aria-label="疫情間接加速癌症快轉，營養師：抗癌兩關鍵不可少" target="_blank" rel="noopener"></a>        </p>
<div class="hcs-image-box">            <span class="hcs-badge">[6]</span>            <img decoding="async" src="https://img.heho.com.tw/wp-content/uploads/2022/07/1656669187.4853.jpg" alt="疫情間接加速癌症快轉，營養師：抗癌兩關鍵不可少" class="hcs-img" loading="lazy">        </div>
<div class="hcs-content">
<h3 class="hcs-title">疫情間接加速癌症快轉，營養師：抗癌兩關鍵不可少</h3>
<p class="hcs-desc">疫情不只影響生活，更影響了癌症用藥發展。新冠疫情衝擊之下，許多經費及人力都轉移研發疫苗及藥物研究，因此倫敦癌症..</p>
</p></div>
</p></div>
<div class="hcs-card" id="ref_7">                <a href="https://npower.heho.com.tw/archives/244142" class="hcs-stretched-link" aria-label="成人肥胖後，脂肪細胞只會越來越大！不易復胖減肥法，一週一公斤非難事" target="_blank" rel="noopener"></a>        </p>
<div class="hcs-image-box">            <span class="hcs-badge">[7]</span>            <img decoding="async" src="https://img.heho.com.tw/wp-content/uploads/2022/10/1664961605.6284.jpg" alt="成人肥胖後，脂肪細胞只會越來越大！不易復胖減肥法，一週一公斤非難事" class="hcs-img" loading="lazy">        </div>
<div class="hcs-content">
<h3 class="hcs-title">成人肥胖後，脂肪細胞只會越來越大！不易復胖減肥法，一週一公斤非難事</h3>
<p class="hcs-desc">世界肥胖聯盟（World Obesity Federation）指出以現在的趨勢，全球的過重人口數將會由 20..</p>
</p></div>
</p></div>
<div class="hcs-card" id="ref_8">                <a href="https://npower.heho.com.tw/archives/250080" class="hcs-stretched-link" aria-label="多囊性卵巢如何備孕？「不同年齡」備孕方針有所不同、5 大營養素助孕" target="_blank" rel="noopener"></a>        </p>
<div class="hcs-image-box">            <span class="hcs-badge">[8]</span>            <img decoding="async" src="https://img.heho.com.tw/wp-content/uploads/2022/11/1668307007.0617.png" alt="多囊性卵巢如何備孕？「不同年齡」備孕方針有所不同、5 大營養素助孕" class="hcs-img" loading="lazy">        </div>
<div class="hcs-content">
<h3 class="hcs-title">多囊性卵巢如何備孕？「不同年齡」備孕方針有所不同、5 大營養素助孕</h3>
<p class="hcs-desc">多囊性卵巢症候群及子宮內膜異位被視為女性常見不孕兩大疾病，台安醫院婦產科醫師溫定宇表示，多囊性卵巢症候群較難懷..</p>
</p></div>
</p></div>
<div class="hcs-card" id="ref_9">                <a href="https://npower.heho.com.tw/archives/243420" class="hcs-stretched-link" aria-label="病從口入！遵守3大飲食原則預防糖尿病" target="_blank" rel="noopener"></a>        </p>
<div class="hcs-image-box">            <span class="hcs-badge">[9]</span>            <img decoding="async" src="https://img.heho.com.tw/wp-content/uploads/2022/09/1664503435.8143.jpg" alt="病從口入！遵守3大飲食原則預防糖尿病" class="hcs-img" loading="lazy">        </div>
<div class="hcs-content">
<h3 class="hcs-title">病從口入！遵守3大飲食原則預防糖尿病</h3>
<p class="hcs-desc">前陣子網路上流行一個梗圖，在台灣我們覺得壓力山大的時候不會說「人生很難，但我們永不放棄」，我們會說「要訂飲料嗎..</p>
</p></div>
</p></div>
<div class="hcs-card" id="ref_10">                <a href="https://npower.heho.com.tw/archives/271744" class="hcs-stretched-link" aria-label="減醣飲食是什麼？給減醣新手的四個飲食關鍵！" target="_blank" rel="noopener"></a>        </p>
<div class="hcs-image-box">            <span class="hcs-badge">[10]</span>            <img decoding="async" src="https://img.heho.com.tw/wp-content/uploads/2023/04/1681713463.1783.jpg" alt="減醣飲食是什麼？給減醣新手的四個飲食關鍵！" class="hcs-img" loading="lazy">        </div>
<div class="hcs-content">
<h3 class="hcs-title">減醣飲食是什麼？給減醣新手的四個飲食關鍵！</h3>
<p class="hcs-desc">近年來減醣風氣盛行，但是你知道什麼是減醣飲食嗎？減醣飲食對一般人來說會很難執行嗎？如果想要輕鬆減少醣的攝取量，..</p>
</p></div>
</p></div>
<div class="hcs-card" id="ref_11">                <a href="https://npower.heho.com.tw/archives/329736" class="hcs-stretched-link" aria-label="糖胖症要「減重」從吃對食物開始6大Q&amp;amp;A一次看" target="_blank" rel="noopener"></a>        </p>
<div class="hcs-image-box">            <span class="hcs-badge">[11]</span>            <img decoding="async" src="https://img.heho.com.tw/wp-content/uploads/2024/06/1717379302.0126.png" alt="糖胖症要「減重」從吃對食物開始6大Q&amp;amp;A一次看" class="hcs-img" loading="lazy">        </div>
<div class="hcs-content">
<h3 class="hcs-title">糖胖症要「減重」從吃對食物開始6大Q&amp;amp;A一次看</h3>
<p class="hcs-desc">很多糖胖症患者對吃總是「斤斤計較」，事實上，只要吃對食物不是什麼東西都不能吃。營養師劉思伃表示，患者只要選擇健..</p>
</p></div>
</p></div>
<div class="hcs-card" id="ref_12">                <a href="https://npower.heho.com.tw/archives/212379" class="hcs-stretched-link" aria-label="懷孕不想胖太多！營養師孕期這樣吃" target="_blank" rel="noopener"></a>        </p>
<div class="hcs-image-box">            <span class="hcs-badge">[12]</span>            <img decoding="async" src="https://img.heho.com.tw/wp-content/uploads/2022/04/1648779029.9643.png" alt="懷孕不想胖太多！營養師孕期這樣吃" class="hcs-img" loading="lazy">        </div>
<div class="hcs-content">
<h3 class="hcs-title">懷孕不想胖太多！營養師孕期這樣吃</h3>
<p class="hcs-desc">近年藝人不斷分享懷孕期間不僅胖的少，產後都可直接復出上工，完全不像剛生產完的體態，連「林叨囝仔」剛生完小六都只..</p>
</p></div>
</p></div>
<div class="hcs-card" id="ref_13">                <a href="https://npower.heho.com.tw/archives/357953" class="hcs-stretched-link" aria-label="少油、少糖、吃出健康不怕糖尿病！掌握3原則逆轉胰島素阻抗" target="_blank" rel="noopener"></a>        </p>
<div class="hcs-image-box">            <span class="hcs-badge">[13]</span>            <img decoding="async" src="https://img.heho.com.tw/wp-content/uploads/2025/06/1749612691.7219.jpg" alt="少油、少糖、吃出健康不怕糖尿病！掌握3原則逆轉胰島素阻抗" class="hcs-img" loading="lazy">        </div>
<div class="hcs-content">
<h3 class="hcs-title">少油、少糖、吃出健康不怕糖尿病！掌握3原則逆轉胰島素阻抗</h3>
<p class="hcs-desc">聚餐一場接著一場，含糖飲料一杯又一杯，加上高油高糖的飲食習慣，體重默默上升，也悄悄埋下了糖尿病的風險。想要遠離..</p>
</p></div>
</p></div>
</div>
</div>
<p>這篇文章 <a rel="nofollow" href="https://npower-ai.heho.com.tw/archives/5150">糖尿病與肥胖族群染疫後為何較易發展成重症？</a> 最早出現於 <a rel="nofollow" href="https://npower-ai.heho.com.tw">NPower AI</a>。</p>
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