外送熱食到手若不燙手，低於多少溫度需擔心細菌滋生風險？

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拒絕高脂低纖！外食族3招預防大腸癌

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外送年菜夯！營養師提醒 4 大食安問題要注意

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冬季慎防血管痙攣！年輕人也別忽視心臟保健 護心飲食這樣吃

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體重隨疫情直直升！居家防疫不愛運動？營養師傳授3招降低熱量

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吃到飽好撐好怕胖？營養師教調整進食順序、休息時機控制熱量

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天氣炎熱易感染李斯特菌！染菌恐敗血症，營養師揭要小心「這些食物」

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