沙棘果油是源自沙棘果實與種子萃取的植物油，含有豐富的維生素、棕櫚油酸（omega-7）及多種抗氧化物質 [^1]。在眼部健康方面，研究證實沙棘果油具有減緩淚膜滲透壓增加的功效，特別是在寒冷季節，能顯著改善乾眼症患者的症狀 [^1]。對於配戴隱形眼鏡所引起的眼部不適，長期服用沙棘果油也有助於緩解淚膜滲透壓升高帶來的問題，對維持眼睛舒適度有幫助 [^1]。
在心血管健康方面，沙棘果油能改善血液循環與心臟功能，有助於降低血液中的膽固醇水平 [^1]。它能預防動脈粥樣硬化，並透過減少自由基和發炎反應來保護血管健康 [^2]。此外，沙棘果油還被證實可用於保護心血管，對於高血脂或心血管疾病高危險群有一定輔助效益，能幫助調節血脂與控制風險 [^2]。
注意事項
儘管沙棘果油有多項功效，但因其具有抗凝血作用，服用抗凝血藥物或凝血功能異常者需特別謹慎，並建議先諮詢醫師以確認是否有藥物交互作用 [^2]。此外，若涉及手術或凝血異常，應避免使用以免增加出血風險 [^2]。
資料來源
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