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	<title>呼吸系統 &#8211; NPower AI</title>
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	<description>營養知識問答</description>
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	<title>呼吸系統 &#8211; NPower AI</title>
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	<item>
		<title>麩質過敏常見症狀有哪些？如搔癢、腹瀉等。</title>
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		<dc:creator><![CDATA[AI 助理]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 06 Jan 2026 02:23:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[營養知識]]></category>
		<category><![CDATA[免疫調節]]></category>
		<category><![CDATA[呼吸系統]]></category>
		<category><![CDATA[消化系統]]></category>
		<category><![CDATA[皮膚健康]]></category>
		<category><![CDATA[過敏管理]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>麩質過敏常見症狀 麩質過敏是食物過敏的一種，主要與小麥、大麥、黑麥等穀物中的麩質蛋白有關。其常見症狀可分為皮膚...</p>
<p>這篇文章 <a rel="nofollow" href="https://npower-ai.heho.com.tw/archives/4007">麩質過敏常見症狀有哪些？如搔癢、腹瀉等。</a> 最早出現於 <a rel="nofollow" href="https://npower-ai.heho.com.tw">NPower AI</a>。</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<h3>麩質過敏常見症狀</h3>
<p>麩質過敏是食物過敏的一種，主要與小麥、大麥、黑麥等穀物中的麩質蛋白有關。其常見症狀可分為<strong>皮膚症狀</strong>、<strong>腸胃道症狀</strong>、<strong>呼吸道症狀</strong>及<strong>全身性反應</strong>，以下是詳細說明：</p>
<hr />
<h4><strong>1. 皮膚症狀</strong></h4>
<ul>
<li><strong>搔癢與紅腫</strong>：麩質過敏可能引發皮膚發癢、紅腫，甚至出現血管性水腫（如風疹塊）。</li>
<li><strong>濕疹</strong>：麩質是濕疹的潛在過敏原之一，可能導致皮膚紅腫、脫屑、瘙癢，尤其在濕疹發作期間更易觸發。</li>
<li><strong>蕁麻疹</strong>：急性蕁麻疹常與食物過敏（包括麩質）相關，表現為皮膚紅腫、風團，可能伴隨劇烈瘙癢。</li>
</ul>
<p><strong>參考文獻</strong>：<br />
&#8211; [<a href="#ref_1" class="reference-link">1</a>] 麩質可能引發皮膚癢等過敏症狀（參考文獻1）。<br />
&#8211; [<a href="#ref_3" class="reference-link">3</a>] 食物過敏常見皮膚症狀包括急性蕁麻疹、濕疹（參考文獻3）。<br />
&#8211; [<a href="#ref_14" class="reference-link">14</a>] 高組織胺食物（含麩質）可能誘發蕁麻疹（參考文獻14）。</p>
<hr />
<h4><strong>2. 腸胃道症狀</strong></h4>
<ul>
<li><strong>腹瀉</strong>：麩質過敏可能導致腸胃道不適，如腹瀉，尤其在腸躁症患者中，麩質屬於高纖維食物，可能加劇腹瀉（參考文獻11）。</li>
<li><strong>腹痛與脹氣</strong>：麩質可能刺激腸道發酵，產生氣體，導致腹痛、脹氣，甚至腸胃不適（參考文獻18）。</li>
<li><strong>噁心與嘔吐</strong>：部分患者可能因麩質過敏出現噁心、嘔吐，尤其在急性過敏反應中（參考文獻3）。</li>
</ul>
<p><strong>參考文獻</strong>：<br />
&#8211; [<a href="#ref_11" class="reference-link">11</a>] 腹瀉型腸躁症患者需避免高纖維食物（如麩質）（參考文獻11）。<br />
&#8211; [<a href="#ref_18" class="reference-link">18</a>] 麩質屬於FODMAPs類別，可能因腸道發酵產生氣體（參考文獻18）。</p>
<hr />
<h4><strong>3. 呼吸道症狀</strong></h4>
<ul>
<li><strong>流鼻水、打噴嚏</strong>：過敏反應可能引發呼吸道症狀，如流鼻水、打噴嚏，尤其在接觸麩質後（參考文獻3）。</li>
<li><strong>氣喘</strong>：嚴重過敏反應可能導致氣喘，甚至呼吸困難（參考文獻3）。</li>
</ul>
<p><strong>參考文獻</strong>：<br />
&#8211; [<a href="#ref_3" class="reference-link">3</a>] 食物過敏可能引發呼吸道症狀（如氣喘）（參考文獻3）。</p>
<hr />
<h4><strong>4. 全身性反應</strong></h4>
<ul>
<li><strong>組織胺釋放</strong>：麩質過敏可能刺激肥大細胞釋放組織胺，導致全身性發炎反應，表現為紅腫、發熱、頭痛等（參考文獻5）。</li>
<li><strong>過敏性休克</strong>：極少數嚴重病例可能出現過敏性休克，需立即醫療介入（參考文獻3）。</li>
</ul>
<p><strong>參考文獻</strong>：<br />
&#8211; [<a href="#ref_5" class="reference-link">5</a>] 組織胺是過敏反應的關鍵物質（參考文獻5）。</p>
<hr />
<h3>總結</h3>
<p>麩質過敏的症狀因人而異，但常見的包括<strong>皮膚瘙癢、紅腫、濕疹</strong>、<strong>腹瀉、腹痛</strong>、<strong>呼吸道不適</strong>，以及<strong>全身性發炎反應</strong>。若出現上述症狀，建議避免攝取含麩質的食物（如麵包、麥片、調味料），並諮詢醫療專業人員以確認過敏原及對策。</p>
<p><br \></p>
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<h2 class="hcs-section-title">資料來源</h2>
<p> <button class="hcs-btn hcs-btn-prev" onclick="hcsMove(-1)" aria-label="Previous">&#10094;</button><button class="hcs-btn hcs-btn-next" onclick="hcsMove(1)" aria-label="Next">&#10095;</button></p>
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<div class="hcs-card" id="ref_1">                <a href="https://npower.heho.com.tw/archives/215686" class="hcs-stretched-link" aria-label="發癢泛紅是麩質惹禍？營養師：調味料也要注意！3招無麩質飲食避開地雷" target="_blank" rel="noopener"></a>        </p>
<div class="hcs-image-box">            <span class="hcs-badge">[1]</span>            <img decoding="async" src="https://img.heho.com.tw/wp-content/uploads/2022/04/1650438655.9728.jpeg" alt="發癢泛紅是麩質惹禍？營養師：調味料也要注意！3招無麩質飲食避開地雷" class="hcs-img" loading="lazy">        </div>
<div class="hcs-content">
<h3 class="hcs-title">發癢泛紅是麩質惹禍？營養師：調味料也要注意！3招無麩質飲食避開地雷</h3>
<p class="hcs-desc">身體有時出現莫名搔癢，或是常常跑廁所卻找不到原因，很可能問題就出在你吃的食物裡。隨著飲食逐漸西化，麵食取代米食..</p>
</p></div>
</p></div>
<div class="hcs-card" id="ref_2">                <a href="https://npower.heho.com.tw/archives/229459" class="hcs-stretched-link" aria-label="吃涼麵很肥？營養師用 3 招帶你逃離夏日肥胖陷阱" target="_blank" rel="noopener"></a>        </p>
<div class="hcs-image-box">            <span class="hcs-badge">[2]</span>            <img decoding="async" src="https://img.heho.com.tw/wp-content/uploads/2022/07/1657597840.0836.jpg" alt="吃涼麵很肥？營養師用 3 招帶你逃離夏日肥胖陷阱" class="hcs-img" loading="lazy">        </div>
<div class="hcs-content">
<h3 class="hcs-title">吃涼麵很肥？營養師用 3 招帶你逃離夏日肥胖陷阱</h3>
<p class="hcs-desc">Q 彈又有嚼勁的麵條，淋上芝麻香氣濃郁的醬料，擺上一點小黃瓜絲，再配上一碗貢丸蛋花湯，就是傳統台式涼麵的組合啦..</p>
</p></div>
</p></div>
<div class="hcs-card" id="ref_3">                <a href="https://npower.heho.com.tw/archives/335519" class="hcs-stretched-link" aria-label="台灣食物過敏大調查！兒童、成人5大過敏排行一次看" target="_blank" rel="noopener"></a>        </p>
<div class="hcs-image-box">            <span class="hcs-badge">[3]</span>            <img decoding="async" src="https://img.heho.com.tw/wp-content/uploads/2024/08/1722326494.6977.png" alt="台灣食物過敏大調查！兒童、成人5大過敏排行一次看" class="hcs-img" loading="lazy">        </div>
<div class="hcs-content">
<h3 class="hcs-title">台灣食物過敏大調查！兒童、成人5大過敏排行一次看</h3>
<p class="hcs-desc">台灣食物過敏發生率逐年升高，通常會產生食物過敏，是因為人體的免疫系統產生不正常的反應，可能會對「特定食物」時刺..</p>
</p></div>
</p></div>
<div class="hcs-card" id="ref_4">                <a href="https://npower.heho.com.tw/archives/305018" class="hcs-stretched-link" aria-label="「消除飲食法」改善過動症？營養師：ADHD要注意這6種營養素補充！" target="_blank" rel="noopener"></a>        </p>
<div class="hcs-image-box">            <span class="hcs-badge">[4]</span>            <img decoding="async" src="https://img.heho.com.tw/wp-content/uploads/2023/11/1699436490.2298.jpg" alt="「消除飲食法」改善過動症？營養師：ADHD要注意這6種營養素補充！" class="hcs-img" loading="lazy">        </div>
<div class="hcs-content">
<h3 class="hcs-title">「消除飲食法」改善過動症？營養師：ADHD要注意這6種營養素補充！</h3>
<p class="hcs-desc">台灣的兒童及青少年注意力不足過動症 (ADHD) 盛行率高達 7.5%，已成為在家庭和校園中的一個重大挑戰。除..</p>
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<div class="hcs-card" id="ref_5">                <a href="https://npower.heho.com.tw/archives/214100" class="hcs-stretched-link" aria-label="換季過敏從飲食改善！營養師傳授4招緩解過敏反應" target="_blank" rel="noopener"></a>        </p>
<div class="hcs-image-box">            <span class="hcs-badge">[5]</span>            <img decoding="async" src="https://img.heho.com.tw/wp-content/uploads/2022/04/1649731832.3161.jpg" alt="換季過敏從飲食改善！營養師傳授4招緩解過敏反應" class="hcs-img" loading="lazy">        </div>
<div class="hcs-content">
<h3 class="hcs-title">換季過敏從飲食改善！營養師傳授4招緩解過敏反應</h3>
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</p></div>
</p></div>
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<div class="hcs-image-box">            <span class="hcs-badge">[6]</span>            <img decoding="async" src="https://img.heho.com.tw/wp-content/uploads/2023/08/1691636429.5724.jpg" alt="拉肚子可吃益生菌嗎？有哪些飲食禁忌？營養師公開腹瀉飲食指南" class="hcs-img" loading="lazy">        </div>
<div class="hcs-content">
<h3 class="hcs-title">拉肚子可吃益生菌嗎？有哪些飲食禁忌？營養師公開腹瀉飲食指南</h3>
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</p></div>
</p></div>
<div class="hcs-card" id="ref_7">                <a href="https://npower.heho.com.tw/archives/62555" class="hcs-stretched-link" aria-label="麵包要少吃？ 美醫：無麩質飲食，讓大腦遠離發炎失智" target="_blank" rel="noopener"></a>        </p>
<div class="hcs-image-box">            <span class="hcs-badge">[7]</span>            <img decoding="async" src="https://img.heho.com.tw/wp-content/uploads/2019/12/遠離麵包也遠離失智！-1.png" alt="麵包要少吃？ 美醫：無麩質飲食，讓大腦遠離發炎失智" class="hcs-img" loading="lazy">        </div>
<div class="hcs-content">
<h3 class="hcs-title">麵包要少吃？ 美醫：無麩質飲食，讓大腦遠離發炎失智</h3>
<p class="hcs-desc">失智症不只是腦部有問題，而是連帶身體各個部分生病，都影響著腦部健康。而其中「飲食」深深影響著我們，吃進不恰當的..</p>
</p></div>
</p></div>
<div class="hcs-card" id="ref_8">                <a href="https://npower.heho.com.tw/archives/260025" class="hcs-stretched-link" aria-label="突然覺得反胃想吐，分享8種緩解噁心感的食物與方法" target="_blank" rel="noopener"></a>        </p>
<div class="hcs-image-box">            <span class="hcs-badge">[8]</span>            <img decoding="async" src="https://img.heho.com.tw/wp-content/uploads/2023/01/1674109025.0793.jpg" alt="突然覺得反胃想吐，分享8種緩解噁心感的食物與方法" class="hcs-img" loading="lazy">        </div>
<div class="hcs-content">
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<div class="hcs-card" id="ref_9">                <a href="https://npower.heho.com.tw/archives/341508" class="hcs-stretched-link" aria-label="換季過敏怎麼辦？營養師教你 4 招飲食調整，輕鬆舒緩過敏" target="_blank" rel="noopener"></a>        </p>
<div class="hcs-image-box">            <span class="hcs-badge">[9]</span>            <img decoding="async" src="https://img.heho.com.tw/wp-content/uploads/2024/11/1730281916.6306.jpg" alt="換季過敏怎麼辦？營養師教你 4 招飲食調整，輕鬆舒緩過敏" class="hcs-img" loading="lazy">        </div>
<div class="hcs-content">
<h3 class="hcs-title">換季過敏怎麼辦？營養師教你 4 招飲食調整，輕鬆舒緩過敏</h3>
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<div class="hcs-card" id="ref_10">                <a href="https://npower.heho.com.tw/archives/231272" class="hcs-stretched-link" aria-label="新手媽媽必看！副食品 5 大熱門營養問題，營養師一次告訴你" target="_blank" rel="noopener"></a>        </p>
<div class="hcs-image-box">            <span class="hcs-badge">[10]</span>            <img decoding="async" src="https://img.heho.com.tw/wp-content/uploads/2022/07/1658393475.1742.jpg" alt="新手媽媽必看！副食品 5 大熱門營養問題，營養師一次告訴你" class="hcs-img" loading="lazy">        </div>
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<h3 class="hcs-title">新手媽媽必看！副食品 5 大熱門營養問題，營養師一次告訴你</h3>
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</p></div>
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<div class="hcs-image-box">            <span class="hcs-badge">[11]</span>            <img decoding="async" src="https://img.heho.com.tw/wp-content/uploads/2024/03/1710928313.4415.jpg" alt="大腸激躁症是什麼？腹瀉、便祕分 4 類型！營養師公開腸躁症最強飲食對策" class="hcs-img" loading="lazy">        </div>
<div class="hcs-content">
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</p></div>
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<div class="hcs-card" id="ref_12">                <a href="https://npower.heho.com.tw/archives/209448" class="hcs-stretched-link" aria-label="更年期睡不好、健忘、心悸好困擾！營養師：補充「這些營養素」改善症狀" target="_blank" rel="noopener"></a>        </p>
<div class="hcs-image-box">            <span class="hcs-badge">[12]</span>            <img decoding="async" src="https://img.heho.com.tw/wp-content/uploads/2022/03/1647230429.8888.jpeg" alt="更年期睡不好、健忘、心悸好困擾！營養師：補充「這些營養素」改善症狀" class="hcs-img" loading="lazy">        </div>
<div class="hcs-content">
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</p></div>
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<div class="hcs-image-box">            <span class="hcs-badge">[13]</span>            <img decoding="async" src="https://img.heho.com.tw/wp-content/uploads/2023/04/1681292210.8983.jpg" alt="蛤？平常吃的蛤蜊是新品種！蛤蜊有什麼營養、好處？這 2 種人不適合吃" class="hcs-img" loading="lazy">        </div>
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<div class="hcs-image-box">            <span class="hcs-badge">[14]</span>            <img decoding="async" src="https://img.heho.com.tw/wp-content/uploads/2022/10/1666921097.5891.png" alt="換季皮膚越抓越癢！蕁麻疹不能吃什麼？營養師提供飲食保養處方" class="hcs-img" loading="lazy">        </div>
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<div class="hcs-image-box">            <span class="hcs-badge">[15]</span>            <img decoding="async" src="https://img.heho.com.tw/wp-content/uploads/2025/07/1750927847.1218.jpg" alt="酪梨是「高脂水果」卻能降膽固醇？關鍵在這些營養素與功效！" class="hcs-img" loading="lazy">        </div>
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</p></div>
<div class="hcs-card" id="ref_16">                <a href="https://npower.heho.com.tw/archives/223119" class="hcs-stretched-link" aria-label="COVID-19／確診後嘔吐、腹瀉不適！醫師、營養師揭舒緩靠「這幾招」" target="_blank" rel="noopener"></a>        </p>
<div class="hcs-image-box">            <span class="hcs-badge">[16]</span>            <img decoding="async" src="https://img.heho.com.tw/wp-content/uploads/2022/06/1654057107.6077.png" alt="COVID-19／確診後嘔吐、腹瀉不適！醫師、營養師揭舒緩靠「這幾招」" class="hcs-img" loading="lazy">        </div>
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<h3 class="hcs-title">COVID-19／確診後嘔吐、腹瀉不適！醫師、營養師揭舒緩靠「這幾招」</h3>
<p class="hcs-desc">染疫患者除呼吸道症狀外，7% 左右患者也會出現腸胃道症狀，臺北榮民總醫院胃腸肝膽科醫師吳啟榮表示，新冠常見腸胃..</p>
</p></div>
</p></div>
<div class="hcs-card" id="ref_17">                <a href="https://npower.heho.com.tw/archives/170313" class="hcs-stretched-link" aria-label="蘋果怎麼吃最營養？營養師解惑鹽水怎麼泡、要不要削皮" target="_blank" rel="noopener"></a>        </p>
<div class="hcs-image-box">            <span class="hcs-badge">[17]</span>            <img decoding="async" src="https://img.heho.com.tw/wp-content/uploads/2021/05/1620121168.821.jpg" alt="蘋果怎麼吃最營養？營養師解惑鹽水怎麼泡、要不要削皮" class="hcs-img" loading="lazy">        </div>
<div class="hcs-content">
<h3 class="hcs-title">蘋果怎麼吃最營養？營養師解惑鹽水怎麼泡、要不要削皮</h3>
<p class="hcs-desc">「阿嬤切的蘋果也太鹹了吧！」大家都知道切片後的蘋果會開始「褐變」，而透過泡鹽水可以延緩氧化，但到底多「鹹」才有..</p>
</p></div>
</p></div>
<div class="hcs-card" id="ref_18">                <a href="https://npower.heho.com.tw/archives/285633" class="hcs-stretched-link" aria-label="飯後「胃堵堵」？導致脹氣 4 大地雷 洋蔥、蘋果都上榜！" target="_blank" rel="noopener"></a>        </p>
<div class="hcs-image-box">            <span class="hcs-badge">[18]</span>            <img decoding="async" src="https://img.heho.com.tw/wp-content/uploads/2023/07/1688616893.6419.jpg" alt="飯後「胃堵堵」？導致脹氣 4 大地雷 洋蔥、蘋果都上榜！" class="hcs-img" loading="lazy">        </div>
<div class="hcs-content">
<h3 class="hcs-title">飯後「胃堵堵」？導致脹氣 4 大地雷 洋蔥、蘋果都上榜！</h3>
<p class="hcs-desc">每次吃飽或是吃到特定食物的時候，常常因為「胃堵堵」感到不舒服。為什麼會腹脹？Heho 營養師帶你了解引起腹脹的..</p>
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<p>這篇文章 <a rel="nofollow" href="https://npower-ai.heho.com.tw/archives/4007">麩質過敏常見症狀有哪些？如搔癢、腹瀉等。</a> 最早出現於 <a rel="nofollow" href="https://npower-ai.heho.com.tw">NPower AI</a>。</p>
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