<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>健康飲食指導 &#8211; NPower AI</title>
	<atom:link href="https://npower-ai.heho.com.tw/archives/tag/%e5%81%a5%e5%ba%b7%e9%a3%b2%e9%a3%9f%e6%8c%87%e5%b0%8e/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://npower-ai.heho.com.tw</link>
	<description>營養知識問答</description>
	<lastBuildDate>Mon, 23 Feb 2026 19:30:32 +0000</lastBuildDate>
	<language>zh-TW</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0</generator>

<image>
	<url>https://npower-ai.heho.com.tw/wp-content/uploads/2026/01/cropped-logo-favicon-150x150.png</url>
	<title>健康飲食指導 &#8211; NPower AI</title>
	<link>https://npower-ai.heho.com.tw</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>福島食品營養成分與其他日本食品有何差異？</title>
		<link>https://npower-ai.heho.com.tw/archives/4746</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[AI 助理]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 23 Feb 2026 19:30:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[營養知識]]></category>
		<category><![CDATA[健康飲食指導]]></category>
		<category><![CDATA[營養成分資料庫]]></category>
		<category><![CDATA[營養素分析]]></category>
		<category><![CDATA[食品安全檢測]]></category>
		<category><![CDATA[食品溯源管理]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://npower-ai.heho.com.tw/archives/4746</guid>

					<description><![CDATA[<p>福島食品與其他日本食品在營養成分上並無顯著差異，其核心差異主要體現在食品安全檢測與進口管制政策上。根據知識庫資...</p>
<p>這篇文章 <a rel="nofollow" href="https://npower-ai.heho.com.tw/archives/4746">福島食品營養成分與其他日本食品有何差異？</a> 最早出現於 <a rel="nofollow" href="https://npower-ai.heho.com.tw">NPower AI</a>。</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>福島食品與其他日本食品在營養成分上並無顯著差異，其核心差異主要體現在食品安全檢測與進口管制政策上。根據知識庫資料，福島食品因核災後的輻射安全問題，成為進口至台灣的重點管制對象，需經過更嚴格的檢驗程序與標示要求，例如：</p>
<ol>
<li>
<p><strong>食品安全檢驗</strong><br />
福島食品需符合「三原則」與「三配套」措施，包括科學檢驗、比國際標準更嚴格的檢測，以及邊境逐批檢驗，確保輻射安全[<a href="#ref_1" class="reference-link">^1</a>]。而一般日本食品的進口則主要遵循食品安全衛生管理法的標示與檢驗程序[<a href="#ref_2" class="reference-link">^2</a>]。</p>
</li>
<li>
<p><strong>標示與溯源</strong><br />
福島食品的外包裝需標示產地（福島縣）及中文標示，並提供雙證（輻射證明與產地證明）以確認來源合法性[<a href="#ref_1" class="reference-link">^1</a>]。其他日本食品的標示則以中文標示原產地（國）為主，未特別強調輻射檢測資訊。</p>
</li>
<li>
<p><strong>營養成分數據</strong><br />
知識庫中未提及福島食品與其他日本食品在營養成分（如熱量、蛋白質、脂肪、膳食纖維等）的具體差異。食品營養成分資料庫（2022版）提供的數據顯示，食品營養成分主要取決於原料與加工方式，而非產地[<a href="#ref_3" class="reference-link">^3</a>]。例如，黑豆的抗氧化劑含量、芒果的熱量等，均與產地無直接關聯[<a href="#ref_4" class="reference-link">^4</a>]。</p>
</li>
</ol>
<p><strong>結論</strong><br />
福島食品的營養成分與其他日本食品相似，差異在於進口時因安全疑慮而增加的檢測與標示要求，而非成分本身。消費者若關心營養價值，可依食品營養成分資料庫查詢具體數據，而不必區分產地[<a href="#ref_5" class="reference-link">^5</a>]。</p>
<p><br \></p>
<div id="hcs-wrapper">
<h2 class="hcs-section-title">資料來源</h2>
<p> <button class="hcs-btn hcs-btn-prev" onclick="hcsMove(-1)" aria-label="Previous">&#10094;</button><button class="hcs-btn hcs-btn-next" onclick="hcsMove(1)" aria-label="Next">&#10095;</button></p>
<div class="hcs-track" id="hcs-track-el">
<div class="hcs-card" id="ref_1">                <a href="https://npower.heho.com.tw/archives/330124" class="hcs-stretched-link" aria-label="端午竟是排毒日！？營養師提「新五黃」助消化、養正氣" target="_blank" rel="noopener"></a>        </p>
<div class="hcs-image-box">            <span class="hcs-badge">[1]</span>            <img decoding="async" src="https://img.heho.com.tw/wp-content/uploads/2024/06/1717655663.8976.png" alt="端午竟是排毒日！？營養師提「新五黃」助消化、養正氣" class="hcs-img" loading="lazy">        </div>
<div class="hcs-content">
<h3 class="hcs-title">端午竟是排毒日！？營養師提「新五黃」助消化、養正氣</h3>
<p class="hcs-desc">端午節不只吃粽子，其實還有「排毒養生、促進健康」的意涵！傳統習俗中端午有「吃五黃」和「養正氣」的說法，營養師孫..</p>
</p></div>
</p></div>
<div class="hcs-card" id="ref_2">                <a href="https://npower.heho.com.tw/archives/206496" class="hcs-stretched-link" aria-label="福島食品解禁！4 步驟學會辨識產地安心挑選" target="_blank" rel="noopener"></a>        </p>
<div class="hcs-image-box">            <span class="hcs-badge">[2]</span>            <img decoding="async" src="https://img.heho.com.tw/wp-content/uploads/2022/02/1644566661.1522.png" alt="福島食品解禁！4 步驟學會辨識產地安心挑選" class="hcs-img" loading="lazy">        </div>
<div class="hcs-content">
<h3 class="hcs-title">福島食品解禁！4 步驟學會辨識產地安心挑選</h3>
<p class="hcs-desc">福島食品睽違 11 年進入台灣，不少民眾還在觀望發展。除了政府檢驗把關進口，民眾對福島食品仍有選擇權，因此該如..</p>
</p></div>
</p></div>
<div class="hcs-card" id="ref_3">                <a href="https://npower.heho.com.tw/archives/240416" class="hcs-stretched-link" aria-label="秋分吃螃蟹怕膽固醇失控？吃對部位血脂不升反降" target="_blank" rel="noopener"></a>        </p>
<div class="hcs-image-box">            <span class="hcs-badge">[3]</span>            <img decoding="async" src="https://img.heho.com.tw/wp-content/uploads/2022/09/1663839477.1191.jpg" alt="秋分吃螃蟹怕膽固醇失控？吃對部位血脂不升反降" class="hcs-img" loading="lazy">        </div>
<div class="hcs-content">
<h3 class="hcs-title">秋分吃螃蟹怕膽固醇失控？吃對部位血脂不升反降</h3>
<p class="hcs-desc">每逢 9～12 月正是品嚐肥美秋蟹的最佳時節，漁港旁的攤販標榜現撈尚青的海產，有的專賣海鮮，有的則提供代客料理..</p>
</p></div>
</p></div>
<div class="hcs-card" id="ref_4">                <a href="https://npower.heho.com.tw/archives/131604" class="hcs-stretched-link" aria-label="《食品科學期刊》：加味精反減少鹽用量會更健康！ 營養師建議天然食材就有味精鮮甜效果" target="_blank" rel="noopener"></a>        </p>
<div class="hcs-image-box">            <span class="hcs-badge">[4]</span>            <img decoding="async" src="https://img.heho.com.tw/wp-content/uploads/2020/08/16f458cf426570094d0eed36af37e487.png" alt="《食品科學期刊》：加味精反減少鹽用量會更健康！ 營養師建議天然食材就有味精鮮甜效果" class="hcs-img" loading="lazy">        </div>
<div class="hcs-content">
<h3 class="hcs-title">《食品科學期刊》：加味精反減少鹽用量會更健康！ 營養師建議天然食材就有味精鮮甜效果</h3>
<p class="hcs-desc">在外用餐後發覺口乾舌燥，多數都會把矛頭指向因為餐點中加入許多「味精」，味精長期被認為是不健康的加工調味料。如今..</p>
</p></div>
</p></div>
<div class="hcs-card" id="ref_5">                <a href="https://npower.heho.com.tw/archives/272174" class="hcs-stretched-link" aria-label="皮蛋健康嗎？一天能吃幾顆？認識皮蛋的營養價值、挑選及保存方法" target="_blank" rel="noopener"></a>        </p>
<div class="hcs-image-box">            <span class="hcs-badge">[5]</span>            <img decoding="async" src="https://img.heho.com.tw/wp-content/uploads/2023/04/1681955980.3032.png" alt="皮蛋健康嗎？一天能吃幾顆？認識皮蛋的營養價值、挑選及保存方法" class="hcs-img" loading="lazy">        </div>
<div class="hcs-content">
<h3 class="hcs-title">皮蛋健康嗎？一天能吃幾顆？認識皮蛋的營養價值、挑選及保存方法</h3>
<p class="hcs-desc">皮蛋是外國人聞風喪膽的食物，卻是國人特愛的美食。你可能聽過些傳說：皮蛋是馬尿泡的、含鉛有重金屬、吃了會致癌…究..</p>
</p></div>
</p></div>
<div class="hcs-card" id="ref_6">                <a href="https://npower.heho.com.tw/archives/256137" class="hcs-stretched-link" aria-label="食物發臭就不能吃？營養師帶你一次搞懂發酵、發霉、腐敗差在哪裡！" target="_blank" rel="noopener"></a>        </p>
<div class="hcs-image-box">            <span class="hcs-badge">[6]</span>            <img decoding="async" src="https://img.heho.com.tw/wp-content/uploads/2022/12/1671615592.6087.png" alt="食物發臭就不能吃？營養師帶你一次搞懂發酵、發霉、腐敗差在哪裡！" class="hcs-img" loading="lazy">        </div>
<div class="hcs-content">
<h3 class="hcs-title">食物發臭就不能吃？營養師帶你一次搞懂發酵、發霉、腐敗差在哪裡！</h3>
<p class="hcs-desc">近日力行國小營養午餐傳出「餿水湯」誤食事件，有 2 名學童不小心喝下肚。面對食品變質，就連大人都有可能掉以輕心..</p>
</p></div>
</p></div>
<div class="hcs-card" id="ref_7">                <a href="https://npower.heho.com.tw/archives/270086" class="hcs-stretched-link" aria-label="食用堅果好處多多！一次瞭解６大堅果營養成分" target="_blank" rel="noopener"></a>        </p>
<div class="hcs-image-box">            <span class="hcs-badge">[7]</span>            <img decoding="async" src="https://img.heho.com.tw/wp-content/uploads/2023/04/1680859327.5234.jpg" alt="食用堅果好處多多！一次瞭解６大堅果營養成分" class="hcs-img" loading="lazy">        </div>
<div class="hcs-content">
<h3 class="hcs-title">食用堅果好處多多！一次瞭解６大堅果營養成分</h3>
<p class="hcs-desc">堅果是近年討論度非常高的超級食物，無論是減肥、運動、日常保健等需求，都能助一臂之力，這和堅果提供的營養素息息相..</p>
</p></div>
</p></div>
<div class="hcs-card" id="ref_8">                <a href="https://npower.heho.com.tw/archives/211796" class="hcs-stretched-link" aria-label="用營養加法學吃出健康！營養師首選「黑色食物」為孩子生長加分" target="_blank" rel="noopener"></a>        </p>
<div class="hcs-image-box">            <span class="hcs-badge">[8]</span>            <img decoding="async" src="https://img.heho.com.tw/wp-content/uploads/2022/03/1648453879.6991.jpg" alt="用營養加法學吃出健康！營養師首選「黑色食物」為孩子生長加分" class="hcs-img" loading="lazy">        </div>
<div class="hcs-content">
<h3 class="hcs-title">用營養加法學吃出健康！營養師首選「黑色食物」為孩子生長加分</h3>
<p class="hcs-desc">大自然中有各種繽紛多彩的食物，不同顏色提供了我們不同的養分。在彩虹蔬果裡面，大家最意想不到的「黑色食物」可說是..</p>
</p></div>
</p></div>
<div class="hcs-card" id="ref_9">                <a href="https://npower.heho.com.tw/archives/278643" class="hcs-stretched-link" aria-label="洋蔥生吃還是煮熟好？不同顏色營養有別！挑選、保存、料理方式全解析" target="_blank" rel="noopener"></a>        </p>
<div class="hcs-image-box">            <span class="hcs-badge">[9]</span>            <img decoding="async" src="https://img.heho.com.tw/wp-content/uploads/2023/05/1685085855.1923.jpg" alt="洋蔥生吃還是煮熟好？不同顏色營養有別！挑選、保存、料理方式全解析" class="hcs-img" loading="lazy">        </div>
<div class="hcs-content">
<h3 class="hcs-title">洋蔥生吃還是煮熟好？不同顏色營養有別！挑選、保存、料理方式全解析</h3>
<p class="hcs-desc">洋蔥的辛辣總叫人眼淚直流，有人喜歡它嗆辣迷人的風味，有人偏愛煮熟後釋出的甘甜。洋蔥的料理多變，不同顏色各有適合..</p>
</p></div>
</p></div>
<div class="hcs-card" id="ref_10">                <a href="https://npower.heho.com.tw/archives/280367" class="hcs-stretched-link" aria-label="榴槤好處禁忌詳解！和榴槤蜜、波羅蜜有關嗎？營養師：4類人別吃太多" target="_blank" rel="noopener"></a>        </p>
<div class="hcs-image-box">            <span class="hcs-badge">[10]</span>            <img decoding="async" src="https://img.heho.com.tw/wp-content/uploads/2023/04/1686112324.8864.jpg" alt="榴槤好處禁忌詳解！和榴槤蜜、波羅蜜有關嗎？營養師：4類人別吃太多" class="hcs-img" loading="lazy">        </div>
<div class="hcs-content">
<h3 class="hcs-title">榴槤好處禁忌詳解！和榴槤蜜、波羅蜜有關嗎？營養師：4類人別吃太多</h3>
<p class="hcs-desc">榴槤的產季約在 5-8 月，是炎炎夏日必嘗的熱帶水果，它獨特的氣味讓有些人退避三舍，一聞到就覺得臭氣沖天，但也..</p>
</p></div>
</p></div>
<div class="hcs-card" id="ref_11">                <a href="https://npower.heho.com.tw/archives/234647" class="hcs-stretched-link" aria-label="你吃的其實是「偽」蔬菜「假」蛋白？營養師揭被誤會的澱粉食物" target="_blank" rel="noopener"></a>        </p>
<div class="hcs-image-box">            <span class="hcs-badge">[11]</span>            <img decoding="async" src="https://img.heho.com.tw/wp-content/uploads/2022/08/1660124476.2271.jpg" alt="你吃的其實是「偽」蔬菜「假」蛋白？營養師揭被誤會的澱粉食物" class="hcs-img" loading="lazy">        </div>
<div class="hcs-content">
<h3 class="hcs-title">你吃的其實是「偽」蔬菜「假」蛋白？營養師揭被誤會的澱粉食物</h3>
<p class="hcs-desc">從小父母就要我們多吃菜，蔬菜有各式各樣的營養，尤其現代人外食比例逐日攀升，飲食精緻化下，吃青菜的機會又更少了。..</p>
</p></div>
</p></div>
<div class="hcs-card" id="ref_12">                <a href="https://npower.heho.com.tw/archives/303495" class="hcs-stretched-link" aria-label="小雪節氣吃什麼？搭配當季「紅嘴綠鸚哥」 護眼又護心！" target="_blank" rel="noopener"></a>        </p>
<div class="hcs-image-box">            <span class="hcs-badge">[12]</span>            <img decoding="async" src="https://img.heho.com.tw/wp-content/uploads/2023/11/1700127023.2554.jpg" alt="小雪節氣吃什麼？搭配當季「紅嘴綠鸚哥」 護眼又護心！" class="hcs-img" loading="lazy">        </div>
<div class="hcs-content">
<h3 class="hcs-title">小雪節氣吃什麼？搭配當季「紅嘴綠鸚哥」 護眼又護心！</h3>
<p class="hcs-desc">小雪是第 20 個節氣，也是正式進入冬季的第二個節氣，氣溫漸漸下降，需要慎防感冒及心血管疾病的發生，隨著天氣漸..</p>
</p></div>
</p></div>
<div class="hcs-card" id="ref_13">                <a href="https://npower.heho.com.tw/archives/220768" class="hcs-stretched-link" aria-label="慶端午健康吃粽！營養師揭密不發胖的5大「粽」點" target="_blank" rel="noopener"></a>        </p>
<div class="hcs-image-box">            <span class="hcs-badge">[13]</span>            <img decoding="async" src="https://img.heho.com.tw/wp-content/uploads/2022/05/1652673265.1453.jpg" alt="慶端午健康吃粽！營養師揭密不發胖的5大「粽」點" class="hcs-img" loading="lazy">        </div>
<div class="hcs-content">
<h3 class="hcs-title">慶端午健康吃粽！營養師揭密不發胖的5大「粽」點</h3>
<p class="hcs-desc">每逢端午節粽葉飄香，無論南北粽、客家粽、甜粽都令人食指大動！應景吃粽子很是過癮，卻也怕吃了跟著增重。Heho ..</p>
</p></div>
</p></div>
<div class="hcs-card" id="ref_14">                <a href="https://npower.heho.com.tw/archives/266398" class="hcs-stretched-link" aria-label="板豆腐、嫩豆腐誰更營養？減肥吃錯越吃越肥！8大豆腐種類一次看" target="_blank" rel="noopener"></a>        </p>
<div class="hcs-image-box">            <span class="hcs-badge">[14]</span>            <img decoding="async" src="https://img.heho.com.tw/wp-content/uploads/2023/03/1678778000.9913.jpg" alt="板豆腐、嫩豆腐誰更營養？減肥吃錯越吃越肥！8大豆腐種類一次看" class="hcs-img" loading="lazy">        </div>
<div class="hcs-content">
<h3 class="hcs-title">板豆腐、嫩豆腐誰更營養？減肥吃錯越吃越肥！8大豆腐種類一次看</h3>
<p class="hcs-desc">豆腐是家常菜裡的百搭食材，正是因為它的種類多樣，有嫩豆腐、板豆腐、油豆腐、百頁豆腐、芙蓉豆腐…不論是要涼拌、煎..</p>
</p></div>
</p></div>
<div class="hcs-card" id="ref_15">                <a href="https://npower.heho.com.tw/archives/249157" class="hcs-stretched-link" aria-label="沙拉醬熱量比一比！享瘦不發胖營養師推這「兩」款醬料" target="_blank" rel="noopener"></a>        </p>
<div class="hcs-image-box">            <span class="hcs-badge">[15]</span>            <img decoding="async" src="https://img.heho.com.tw/wp-content/uploads/2022/11/1667961459.9667.png" alt="沙拉醬熱量比一比！享瘦不發胖營養師推這「兩」款醬料" class="hcs-img" loading="lazy">        </div>
<div class="hcs-content">
<h3 class="hcs-title">沙拉醬熱量比一比！享瘦不發胖營養師推這「兩」款醬料</h3>
<p class="hcs-desc">從吃到飽的沙拉吧，到便利商店的生菜沙拉，都少不了醬料畫龍點睛。對減重族來說，任何熱量都必須斤斤計較，醬料挑選上..</p>
</p></div>
</p></div>
<div class="hcs-card" id="ref_16">                <a href="https://npower.heho.com.tw/archives/303750" class="hcs-stretched-link" aria-label="無法克制想大吃的慾望？國際期刊 BMJ：多吃益生「質」有解！" target="_blank" rel="noopener"></a>        </p>
<div class="hcs-image-box">            <span class="hcs-badge">[16]</span>            <img decoding="async" src="https://img.heho.com.tw/wp-content/uploads/2023/10/1698735663.1767.jpg" alt="無法克制想大吃的慾望？國際期刊 BMJ：多吃益生「質」有解！" class="hcs-img" loading="lazy">        </div>
<div class="hcs-content">
<h3 class="hcs-title">無法克制想大吃的慾望？國際期刊 BMJ：多吃益生「質」有解！</h3>
<p class="hcs-desc">在減重的過程中，大家常認為克服對高熱量食物的渴望是關鍵，但這並不僅僅取決於意志力，最進發表在英國醫學期刊（BM..</p>
</p></div>
</p></div>
<div class="hcs-card" id="ref_17">                <a href="https://npower.heho.com.tw/archives/170313" class="hcs-stretched-link" aria-label="蘋果怎麼吃最營養？營養師解惑鹽水怎麼泡、要不要削皮" target="_blank" rel="noopener"></a>        </p>
<div class="hcs-image-box">            <span class="hcs-badge">[17]</span>            <img decoding="async" src="https://img.heho.com.tw/wp-content/uploads/2021/05/1620121168.821.jpg" alt="蘋果怎麼吃最營養？營養師解惑鹽水怎麼泡、要不要削皮" class="hcs-img" loading="lazy">        </div>
<div class="hcs-content">
<h3 class="hcs-title">蘋果怎麼吃最營養？營養師解惑鹽水怎麼泡、要不要削皮</h3>
<p class="hcs-desc">「阿嬤切的蘋果也太鹹了吧！」大家都知道切片後的蘋果會開始「褐變」，而透過泡鹽水可以延緩氧化，但到底多「鹹」才有..</p>
</p></div>
</p></div>
<div class="hcs-card" id="ref_18">                <a href="https://npower.heho.com.tw/archives/250946" class="hcs-stretched-link" aria-label="壽司熱量高？選對選錯熱量差兩倍！營養師授 4 秘訣不發胖" target="_blank" rel="noopener"></a>        </p>
<div class="hcs-image-box">            <span class="hcs-badge">[18]</span>            <img decoding="async" src="https://img.heho.com.tw/wp-content/uploads/2022/11/1668753727.4551.jpg" alt="壽司熱量高？選對選錯熱量差兩倍！營養師授 4 秘訣不發胖" class="hcs-img" loading="lazy">        </div>
<div class="hcs-content">
<h3 class="hcs-title">壽司熱量高？選對選錯熱量差兩倍！營養師授 4 秘訣不發胖</h3>
<p class="hcs-desc">迴轉台上有豆皮壽司、軍艦、炙燒壽司等選項，從熟食到生魚片，有上百種可以挑選，滿足所有人的味蕾。每一個壽司看起來..</p>
</p></div>
</p></div>
<div class="hcs-card" id="ref_19">                <a href="https://npower.heho.com.tw/archives/258913" class="hcs-stretched-link" aria-label="冬天手腳冷冰冰 ! 多吃這 3 種養出 「暖爐」好體質" target="_blank" rel="noopener"></a>        </p>
<div class="hcs-image-box">            <span class="hcs-badge">[19]</span>            <img decoding="async" src="https://img.heho.com.tw/wp-content/uploads/2023/01/1673513025.5294.jpg" alt="冬天手腳冷冰冰 ! 多吃這 3 種養出 「暖爐」好體質" class="hcs-img" loading="lazy">        </div>
<div class="hcs-content">
<h3 class="hcs-title">冬天手腳冷冰冰 ! 多吃這 3 種養出 「暖爐」好體質</h3>
<p class="hcs-desc">不少人冬天有手腳冰冷的困擾，不管怎麼穿都不會暖，還會影響入睡。手腳冰冷的原因除了體質虛寒，血液循環差之外，營養..</p>
</p></div>
</p></div>
</div>
</div>
<p>這篇文章 <a rel="nofollow" href="https://npower-ai.heho.com.tw/archives/4746">福島食品營養成分與其他日本食品有何差異？</a> 最早出現於 <a rel="nofollow" href="https://npower-ai.heho.com.tw">NPower AI</a>。</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>新規則下，食品標示需如何更新？</title>
		<link>https://npower-ai.heho.com.tw/archives/3640</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[AI 助理]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 06 Jan 2026 01:51:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[營養知識]]></category>
		<category><![CDATA[健康飲食指導]]></category>
		<category><![CDATA[成分標示規範]]></category>
		<category><![CDATA[添加物安全]]></category>
		<category><![CDATA[營養資訊透明]]></category>
		<category><![CDATA[糖分管理]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://npower-ai.heho.com.tw/archives/3640</guid>

					<description><![CDATA[<p>食品標示更新規則與實踐指南 根據2022年7月1日開始實施的食品標示新規定，食品業者需依照以下重點更新標示內容...</p>
<p>這篇文章 <a rel="nofollow" href="https://npower-ai.heho.com.tw/archives/3640">新規則下，食品標示需如何更新？</a> 最早出現於 <a rel="nofollow" href="https://npower-ai.heho.com.tw">NPower AI</a>。</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>食品標示更新規則與實踐指南</h3>
<p>根據2022年7月1日開始實施的食品標示新規定，食品業者需依照以下重點更新標示內容，以符合衛生福利部食品藥物管理署（食藥署）的最新法規要求：</p>
<hr />
<h4><strong>1. 注脂肉與重組肉標示規定</strong></h4>
<ul>
<li><strong>標示內容</strong>：<br />
包裝注脂肉食品、散裝注脂肉食品及直接供應飲食場所販售的注脂肉，必須以中文顯著標示「注脂」或等同字義說明，並加註「僅供熟食」或「熟食供應」等醒語（參考文獻1、9）。  </li>
<li><strong>法律依據</strong>：<br />
依《食品安全衛生管理法》第47條，未依規定標示者，可處新台幣3萬至300萬罰鍰；標示不實者，罰鍰範圍為4萬至400萬（參考文獻1）。</li>
</ul>
<hr />
<h4><strong>2. 蜂蜜與糖漿產品標示規定</strong></h4>
<ul>
<li><strong>標示內容</strong>：
<ul>
<li>蜂蜜含量達60%以上且添加糖（糖漿）者，品名需標示為「加糖蜂蜜」；  </li>
<li>添加糖以外原料且未添加糖者，品名需標示為「調製蜂蜜」或「含〇〇蜂蜜」；  </li>
<li>蜂蜜含量未達60%且品名含「蜂蜜（蜜）」字樣者，需標示為「蜂蜜（蜜）口味」或「蜂蜜（蜜）風味」；  </li>
<li>原料原產地需按蜂蜜含量多寡依序標示（參考文獻8）。  </li>
</ul>
</li>
<li><strong>法律依據</strong>：<br />
未依規定標示者，處3萬至300萬罰鍰；標示不實者，處4萬至400萬罰鍰（參考文獻8）。</li>
</ul>
<hr />
<h4><strong>3. 食品添加物管理標準</strong></h4>
<ul>
<li><strong>標示內容</strong>：<br />
食品添加物使用範圍及限量暨規格標準已更新，果膠、關華豆膠、刺槐豆膠等被納入食品添加物管理，並明訂嬰幼兒罐頭食品不得使用醯胺化果膠（參考文獻11）。  </li>
<li><strong>法律依據</strong>：<br />
食品業者需遵守相關使用範圍及限量，違者依《食品安全衛生管理法》第47條處罰（參考文獻11）。</li>
</ul>
<hr />
<h4><strong>4. 中文標示與營養標示要求</strong></h4>
<ul>
<li><strong>標示內容</strong>：
<ul>
<li>所有進口食品及本地產品均需以中文標示品名、內容物、製造廠商、原產地、有效日期等資訊（參考文獻1、7）；  </li>
<li>營養標示需明確標示熱量、鈉含量及每份份量，並避免20%的誤差範圍（參考文獻4、12）。  </li>
</ul>
</li>
<li><strong>法律依據</strong>：<br />
未依規定標示者，依《食品安全衛生管理法》第22條處罰（參考文獻1）。</li>
</ul>
<hr />
<h4><strong>5. 食品包裝與檢查要求</strong></h4>
<ul>
<li><strong>標示內容</strong>：
<ul>
<li>包裝需完整無破損，並確認標示內容物名稱、有效日期、原產地等資訊（參考文獻3）；  </li>
<li>散裝食品需告示品名及原產地，避免偽造或標示不實（參考文獻3）。  </li>
</ul>
</li>
<li><strong>法律依據</strong>：<br />
未依規定標示者，依《食品安全衛生管理法》第47條處罰（參考文獻3）。</li>
</ul>
<hr />
<p><br \></p>
<div id="hcs-wrapper">
<h2 class="hcs-section-title">資料來源</h2>
<p> <button class="hcs-btn hcs-btn-prev" onclick="hcsMove(-1)" aria-label="Previous">&#10094;</button><button class="hcs-btn hcs-btn-next" onclick="hcsMove(1)" aria-label="Next">&#10095;</button></p>
<div class="hcs-track" id="hcs-track-el">
<div class="hcs-card" id="ref_1">                <a href="https://npower.heho.com.tw/archives/226827" class="hcs-stretched-link" aria-label="7/1 食品管理新制上路！你認識注脂肉嗎？營養師教你如何吃得健康" target="_blank" rel="noopener"></a>        </p>
<div class="hcs-image-box">            <span class="hcs-badge">[1]</span>            <img decoding="async" src="https://img.heho.com.tw/wp-content/uploads/2022/06/1656057766.3099.jpg" alt="7/1 食品管理新制上路！你認識注脂肉嗎？營養師教你如何吃得健康" class="hcs-img" loading="lazy">        </div>
<div class="hcs-content">
<h3 class="hcs-title">7/1 食品管理新制上路！你認識注脂肉嗎？營養師教你如何吃得健康</h3>
<p class="hcs-desc">自&amp;nbsp; 2016&amp;nbsp; 年「重組肉食品標示規定」上路後，消費者開始注意重組肉的標示，避免花大錢卻..</p>
</p></div>
</p></div>
<div class="hcs-card" id="ref_2">                <a href="https://npower.heho.com.tw/archives/280367" class="hcs-stretched-link" aria-label="榴槤好處禁忌詳解！和榴槤蜜、波羅蜜有關嗎？營養師：4類人別吃太多" target="_blank" rel="noopener"></a>        </p>
<div class="hcs-image-box">            <span class="hcs-badge">[2]</span>            <img decoding="async" src="https://img.heho.com.tw/wp-content/uploads/2023/04/1686112324.8864.jpg" alt="榴槤好處禁忌詳解！和榴槤蜜、波羅蜜有關嗎？營養師：4類人別吃太多" class="hcs-img" loading="lazy">        </div>
<div class="hcs-content">
<h3 class="hcs-title">榴槤好處禁忌詳解！和榴槤蜜、波羅蜜有關嗎？營養師：4類人別吃太多</h3>
<p class="hcs-desc">榴槤的產季約在 5-8 月，是炎炎夏日必嘗的熱帶水果，它獨特的氣味讓有些人退避三舍，一聞到就覺得臭氣沖天，但也..</p>
</p></div>
</p></div>
<div class="hcs-card" id="ref_3">                <a href="https://npower.heho.com.tw/archives/257340" class="hcs-stretched-link" aria-label="年貨怎麼買？6大類年貨採買攻略！安心選購注意這4要點" target="_blank" rel="noopener"></a>        </p>
<div class="hcs-image-box">            <span class="hcs-badge">[3]</span>            <img decoding="async" src="https://img.heho.com.tw/wp-content/uploads/2022/12/1672385290.5027.png" alt="年貨怎麼買？6大類年貨採買攻略！安心選購注意這4要點" class="hcs-img" loading="lazy">        </div>
<div class="hcs-content">
<h3 class="hcs-title">年貨怎麼買？6大類年貨採買攻略！安心選購注意這4要點</h3>
<p class="hcs-desc">春節將至，年貨採買的重頭戲即將上演，家家戶戶都會上年貨大街血拚，琳琅滿目的商品令人垂涎欲滴，只是食材裡也充滿著..</p>
</p></div>
</p></div>
<div class="hcs-card" id="ref_4">                <a href="https://npower.heho.com.tw/archives/303633" class="hcs-stretched-link" aria-label="飲食防老 / 慢慢吃也能防老化！三大關鍵成功吃出健康慢老" target="_blank" rel="noopener"></a>        </p>
<div class="hcs-image-box">            <span class="hcs-badge">[4]</span>            <img decoding="async" src="https://img.heho.com.tw/wp-content/uploads/2023/11/1698994735.7957.jpg" alt="飲食防老 / 慢慢吃也能防老化！三大關鍵成功吃出健康慢老" class="hcs-img" loading="lazy">        </div>
<div class="hcs-content">
<h3 class="hcs-title">飲食防老 / 慢慢吃也能防老化！三大關鍵成功吃出健康慢老</h3>
<p class="hcs-desc">邁入熟齡後，總忍不住對著肌膚的細紋和髮絲的蒼白發愁，而想要永保青春，不只需要年輕心態，還要掌握「吃」這個關鍵！..</p>
</p></div>
</p></div>
<div class="hcs-card" id="ref_5">                <a href="https://npower.heho.com.tw/archives/206496" class="hcs-stretched-link" aria-label="福島食品解禁！4 步驟學會辨識產地安心挑選" target="_blank" rel="noopener"></a>        </p>
<div class="hcs-image-box">            <span class="hcs-badge">[5]</span>            <img decoding="async" src="https://img.heho.com.tw/wp-content/uploads/2022/02/1644566661.1522.png" alt="福島食品解禁！4 步驟學會辨識產地安心挑選" class="hcs-img" loading="lazy">        </div>
<div class="hcs-content">
<h3 class="hcs-title">福島食品解禁！4 步驟學會辨識產地安心挑選</h3>
<p class="hcs-desc">福島食品睽違 11 年進入台灣，不少民眾還在觀望發展。除了政府檢驗把關進口，民眾對福島食品仍有選擇權，因此該如..</p>
</p></div>
</p></div>
<div class="hcs-card" id="ref_6">                <a href="https://npower.heho.com.tw/archives/230045" class="hcs-stretched-link" aria-label="愛吃涼麵又擔心細菌超標？營養師教「這樣吃」衛生又安全" target="_blank" rel="noopener"></a>        </p>
<div class="hcs-image-box">            <span class="hcs-badge">[6]</span>            <img decoding="async" src="https://img.heho.com.tw/wp-content/uploads/2022/07/1657679399.8015.jpeg" alt="愛吃涼麵又擔心細菌超標？營養師教「這樣吃」衛生又安全" class="hcs-img" loading="lazy">        </div>
<div class="hcs-content">
<h3 class="hcs-title">愛吃涼麵又擔心細菌超標？營養師教「這樣吃」衛生又安全</h3>
<p class="hcs-desc">炎熱的夏天讓人食慾大減，這時候來一盤清爽的涼麵，揮別悶熱潮濕的酷暑是最好不過的選擇，每到夏天，新聞報導便會傳出..</p>
</p></div>
</p></div>
<div class="hcs-card" id="ref_7">                <a href="https://npower.heho.com.tw/archives/264762" class="hcs-stretched-link" aria-label="植物性比動物性奶油好？奶油、鮮奶油、人造奶油一次解析！沒有反式脂肪也要當心" target="_blank" rel="noopener"></a>        </p>
<div class="hcs-image-box">            <span class="hcs-badge">[7]</span>            <img decoding="async" src="https://img.heho.com.tw/wp-content/uploads/2023/02/1677121048.5463.jpg" alt="植物性比動物性奶油好？奶油、鮮奶油、人造奶油一次解析！沒有反式脂肪也要當心" class="hcs-img" loading="lazy">        </div>
<div class="hcs-content">
<h3 class="hcs-title">植物性比動物性奶油好？奶油、鮮奶油、人造奶油一次解析！沒有反式脂肪也要當心</h3>
<p class="hcs-desc">從點心的奶油餅乾，到晚餐的奶油燉菜，還有烤肉時的奶油金針菇，奶油不只是烤土司的靈魂人物，也是生活中隨處可見的食..</p>
</p></div>
</p></div>
<div class="hcs-card" id="ref_8">                <a href="https://npower.heho.com.tw/archives/220827" class="hcs-stretched-link" aria-label="你也愛吃蜂蜜嗎？明年 7 月起 100% 純度才能叫「蜂蜜」" target="_blank" rel="noopener"></a>        </p>
<div class="hcs-image-box">            <span class="hcs-badge">[8]</span>            <img decoding="async" src="https://img.heho.com.tw/wp-content/uploads/2022/05/1652922884.7744.jpg" alt="你也愛吃蜂蜜嗎？明年 7 月起 100% 純度才能叫「蜂蜜」" class="hcs-img" loading="lazy">        </div>
<div class="hcs-content">
<h3 class="hcs-title">你也愛吃蜂蜜嗎？明年 7 月起 100% 純度才能叫「蜂蜜」</h3>
<p class="hcs-desc">甜食帶來的幸福感是難以被取代的！香甜可口的蜂蜜不論是單獨吃、泡蜂蜜水或是做成蜂蜜蛋糕及各式甜點當下午茶享用，都..</p>
</p></div>
</p></div>
<div class="hcs-card" id="ref_9">                <a href="https://npower.heho.com.tw/archives/296564" class="hcs-stretched-link" aria-label="預防食物中毒 ! 一次了解常見五種類型與預防方式" target="_blank" rel="noopener"></a>        </p>
<div class="hcs-image-box">            <span class="hcs-badge">[9]</span>            <img decoding="async" src="https://img.heho.com.tw/wp-content/uploads/2023/09/1693555109.7199.jpg" alt="預防食物中毒 ! 一次了解常見五種類型與預防方式" class="hcs-img" loading="lazy">        </div>
<div class="hcs-content">
<h3 class="hcs-title">預防食物中毒 ! 一次了解常見五種類型與預防方式</h3>
<p class="hcs-desc">根據食藥署的統計數據，導致食物中毒最常發生的案件中，排名第一的是複合調理食品（包括盒餐），第二名是水產品，第三..</p>
</p></div>
</p></div>
<div class="hcs-card" id="ref_10">                <a href="https://npower.heho.com.tw/archives/237152" class="hcs-stretched-link" aria-label="烤肉怎麼吃才健康？5步驟遠離致癌物：先汆燙再烤" target="_blank" rel="noopener"></a>        </p>
<div class="hcs-image-box">            <span class="hcs-badge">[10]</span>            <img decoding="async" src="https://img.heho.com.tw/wp-content/uploads/2022/09/1662018291.4515.jpg" alt="烤肉怎麼吃才健康？5步驟遠離致癌物：先汆燙再烤" class="hcs-img" loading="lazy">        </div>
<div class="hcs-content">
<h3 class="hcs-title">烤肉怎麼吃才健康？5步驟遠離致癌物：先汆燙再烤</h3>
<p class="hcs-desc">一家烤肉萬家香，焦香酥脆的外皮可說是烤肉的精華，卻也是致命的危機。中秋佳節將至，團聚烤肉要吃得美味，也要兼顧健..</p>
</p></div>
</p></div>
<div class="hcs-card" id="ref_11">                <a href="https://npower.heho.com.tw/archives/227501" class="hcs-stretched-link" aria-label="7/1 起嬰幼兒食品禁用醯胺化果膠！ 果膠、關華豆膠、刺槐豆膠列食品添加物。" target="_blank" rel="noopener"></a>        </p>
<div class="hcs-image-box">            <span class="hcs-badge">[11]</span>            <img decoding="async" src="https://img.heho.com.tw/wp-content/uploads/2022/06/1656560281.5292.png" alt="7/1 起嬰幼兒食品禁用醯胺化果膠！ 果膠、關華豆膠、刺槐豆膠列食品添加物。" class="hcs-img" loading="lazy">        </div>
<div class="hcs-content">
<h3 class="hcs-title">7/1 起嬰幼兒食品禁用醯胺化果膠！ 果膠、關華豆膠、刺槐豆膠列食品添加物。</h3>
<p class="hcs-desc">食品藥物管理署將果膠、關華豆膠及刺槐豆膠列為食品添加物管理，該新制將在 2022 年 7 月上路，其中醯胺化果..</p>
</p></div>
</p></div>
<div class="hcs-card" id="ref_12">                <a href="https://npower.heho.com.tw/archives/223586" class="hcs-stretched-link" aria-label="營養師破解魚油5大迷思！吃對關鍵更重要" target="_blank" rel="noopener"></a>        </p>
<div class="hcs-image-box">            <span class="hcs-badge">[12]</span>            <img decoding="async" src="https://img.heho.com.tw/wp-content/uploads/2022/06/1654486714.4275.jpg" alt="營養師破解魚油5大迷思！吃對關鍵更重要" class="hcs-img" loading="lazy">        </div>
<div class="hcs-content">
<h3 class="hcs-title">營養師破解魚油5大迷思！吃對關鍵更重要</h3>
<p class="hcs-desc">隨著健康保健的意識提升，購買保健食品補足身體所需已蔚為趨勢，而魚油更是人氣排行榜的常客。面對琳琅滿目的魚油產品..</p>
</p></div>
</p></div>
<div class="hcs-card" id="ref_13">                <a href="https://npower.heho.com.tw/archives/270086" class="hcs-stretched-link" aria-label="食用堅果好處多多！一次瞭解６大堅果營養成分" target="_blank" rel="noopener"></a>        </p>
<div class="hcs-image-box">            <span class="hcs-badge">[13]</span>            <img decoding="async" src="https://img.heho.com.tw/wp-content/uploads/2023/04/1680859327.5234.jpg" alt="食用堅果好處多多！一次瞭解６大堅果營養成分" class="hcs-img" loading="lazy">        </div>
<div class="hcs-content">
<h3 class="hcs-title">食用堅果好處多多！一次瞭解６大堅果營養成分</h3>
<p class="hcs-desc">堅果是近年討論度非常高的超級食物，無論是減肥、運動、日常保健等需求，都能助一臂之力，這和堅果提供的營養素息息相..</p>
</p></div>
</p></div>
<div class="hcs-card" id="ref_14">                <a href="https://npower.heho.com.tw/archives/256137" class="hcs-stretched-link" aria-label="食物發臭就不能吃？營養師帶你一次搞懂發酵、發霉、腐敗差在哪裡！" target="_blank" rel="noopener"></a>        </p>
<div class="hcs-image-box">            <span class="hcs-badge">[14]</span>            <img decoding="async" src="https://img.heho.com.tw/wp-content/uploads/2022/12/1671615592.6087.png" alt="食物發臭就不能吃？營養師帶你一次搞懂發酵、發霉、腐敗差在哪裡！" class="hcs-img" loading="lazy">        </div>
<div class="hcs-content">
<h3 class="hcs-title">食物發臭就不能吃？營養師帶你一次搞懂發酵、發霉、腐敗差在哪裡！</h3>
<p class="hcs-desc">近日力行國小營養午餐傳出「餿水湯」誤食事件，有 2 名學童不小心喝下肚。面對食品變質，就連大人都有可能掉以輕心..</p>
</p></div>
</p></div>
<div class="hcs-card" id="ref_15">                <a href="https://npower.heho.com.tw/archives/268598" class="hcs-stretched-link" aria-label="減肥可以吃麵嗎？雞絲麵是熱量炸彈！營養師揭吃麵不發胖 4 關鍵" target="_blank" rel="noopener"></a>        </p>
<div class="hcs-image-box">            <span class="hcs-badge">[15]</span>            <img decoding="async" src="https://img.heho.com.tw/wp-content/uploads/2023/03/1679727658.0095.jpg" alt="減肥可以吃麵嗎？雞絲麵是熱量炸彈！營養師揭吃麵不發胖 4 關鍵" class="hcs-img" loading="lazy">        </div>
<div class="hcs-content">
<h3 class="hcs-title">減肥可以吃麵嗎？雞絲麵是熱量炸彈！營養師揭吃麵不發胖 4 關鍵</h3>
<p class="hcs-desc">你喜歡吃麵嗎？上班族靠吃一碗麵來填飽肚子，簡單美味。減脂期能吃麵嗎？哪款麵條的熱量最高？減重小白不擔心，Heh..</p>
</p></div>
</p></div>
<div class="hcs-card" id="ref_16">                <a href="https://npower.heho.com.tw/archives/246646" class="hcs-stretched-link" aria-label="暖身進補不卡油！營養師揭立冬薑母鴨健康 4 吃法" target="_blank" rel="noopener"></a>        </p>
<div class="hcs-image-box">            <span class="hcs-badge">[16]</span>            <img decoding="async" src="https://img.heho.com.tw/wp-content/uploads/2022/10/1666340781.1102.jpg" alt="暖身進補不卡油！營養師揭立冬薑母鴨健康 4 吃法" class="hcs-img" loading="lazy">        </div>
<div class="hcs-content">
<h3 class="hcs-title">暖身進補不卡油！營養師揭立冬薑母鴨健康 4 吃法</h3>
<p class="hcs-desc">立冬象徵著冬天的開始，隨著天氣轉涼，不少人會透過食補增強元氣，尤其現代人冷氣吹好吹滿，平時在室內也會手腳冰冷，..</p>
</p></div>
</p></div>
<div class="hcs-card" id="ref_17">                <a href="https://npower.heho.com.tw/archives/215686" class="hcs-stretched-link" aria-label="發癢泛紅是麩質惹禍？營養師：調味料也要注意！3招無麩質飲食避開地雷" target="_blank" rel="noopener"></a>        </p>
<div class="hcs-image-box">            <span class="hcs-badge">[17]</span>            <img decoding="async" src="https://img.heho.com.tw/wp-content/uploads/2022/04/1650438655.9728.jpeg" alt="發癢泛紅是麩質惹禍？營養師：調味料也要注意！3招無麩質飲食避開地雷" class="hcs-img" loading="lazy">        </div>
<div class="hcs-content">
<h3 class="hcs-title">發癢泛紅是麩質惹禍？營養師：調味料也要注意！3招無麩質飲食避開地雷</h3>
<p class="hcs-desc">身體有時出現莫名搔癢，或是常常跑廁所卻找不到原因，很可能問題就出在你吃的食物裡。隨著飲食逐漸西化，麵食取代米食..</p>
</p></div>
</p></div>
<div class="hcs-card" id="ref_18">                <a href="https://npower.heho.com.tw/archives/264305" class="hcs-stretched-link" aria-label="家中常暗藏 6 大細菌 感染嚴重恐致死！3 秘訣有效防止細菌、病毒上身" target="_blank" rel="noopener"></a>        </p>
<div class="hcs-image-box">            <span class="hcs-badge">[18]</span>            <img decoding="async" src="https://img.heho.com.tw/wp-content/uploads/2023/02/1676949258.8016.png" alt="家中常暗藏 6 大細菌 感染嚴重恐致死！3 秘訣有效防止細菌、病毒上身" class="hcs-img" loading="lazy">        </div>
<div class="hcs-content">
<h3 class="hcs-title">家中常暗藏 6 大細菌 感染嚴重恐致死！3 秘訣有效防止細菌、病毒上身</h3>
<p class="hcs-desc">家是最令人安心的避風港，但肉眼看不見的細菌還是無所不在，並對身體健康造成威脅，細菌感染後不只會引發不適症狀，嚴..</p>
</p></div>
</p></div>
<div class="hcs-card" id="ref_19">                <a href="https://npower.heho.com.tw/archives/252933" class="hcs-stretched-link" aria-label="大腸癌發生率持續攀高！褐藻對治療、預後、預防有什麼幫助？" target="_blank" rel="noopener"></a>        </p>
<div class="hcs-image-box">            <span class="hcs-badge">[19]</span>            <img decoding="async" src="https://img.heho.com.tw/wp-content/uploads/2022/12/1669966104.1867.png" alt="大腸癌發生率持續攀高！褐藻對治療、預後、預防有什麼幫助？" class="hcs-img" loading="lazy">        </div>
<div class="hcs-content">
<h3 class="hcs-title">大腸癌發生率持續攀高！褐藻對治療、預後、預防有什麼幫助？</h3>
<p class="hcs-desc">因應國人飲食西化影響下，大腸癌蟬聯 14 年居十大癌症之首，不少患者是因為食欲減退、體重下降才意外發現自己確診..</p>
</p></div>
</p></div>
</div>
</div>
<p>這篇文章 <a rel="nofollow" href="https://npower-ai.heho.com.tw/archives/3640">新規則下，食品標示需如何更新？</a> 最早出現於 <a rel="nofollow" href="https://npower-ai.heho.com.tw">NPower AI</a>。</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
